Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
🇺🇸
Tavuklu Sezar Wrap
Einfach 32 Min.~480 kcal 8/10
🥪
Club Sandwich
Getoastetes dreilagiges Brot stapelt Haehnchen, Rinderschinken, Ei, Tomate, Salat und Mayonnaise zum Klassiker.
Einfach⏱️ 25 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 2~690 kcal🇺🇸 Amerikanisch🌍 Vollständig übersetzt
15 Min. Vorbereitung 10 Min. Kochen
- #Proteinreich
- #Unter 30 Min
- #Einfach
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 25 Min- Vorbereitung15 Min
- Kochen10 Min
Zutaten
2 Portionen
Schnell:
- 6 dilim Toastbrot
- 250 gr Gekochte Haehnchenbrust
- 6 dilim Geraeuchertes Rindfleisch
- 2 adet Gekochte Eier
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Mayonnaise
- 1 adet Tomate
- 4 yaprak Kopfsalat
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Salz
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Schwarzer Pfeffer
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Die Scheiben geraeuchertes Rindfleisch 5 Minuten in der Pfanne knusprig braten.
5 Min.05:00 - 2
Die Brotscheiben toasten.
- 3
Haehnchen, Tomate und gekochte Eier duenn schneiden.
- 4
Zwei Brotscheiben mit Mayonnaise bestreichen und Ei, Tomate und geraeuchertes Rindfleisch darauflegen.
- 5
Die zweiten Brotscheiben darauflegen und Haehnchen, Salat, Salz und Pfeffer zufuegen.
- 6
Mit den letzten Brotscheiben schliessen und die Sandwiches mit Zahnstochern fixieren.
- 7
Dreieckig schneiden und sofort servieren.
💡 Tipp: Das Brot zu schichten, bevor es ganz abkuehlt, laesst die Mayonnaise besser in den Toast ziehen.
🍽️ Serviervorschlag: Halbiert oder dreieckig geschnitten mit Kartoffelchips, Pickles und kalter Limonade servieren.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Proteinquelle
- Eisen
- Vitamin C
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~690
kcal Kalorien
48
g Eiweiß
52
g Kohlenhydrate
32
g Fett
Eiweiß 28 %Kohlh. 30 %Fett 42 %
GI 6 · Niedriger GIGL 3 · Niedrige GL
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Ei
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
Community-Varianten (0)
Noch keine Varianten. Fügen Sie die erste hinzu!
Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Club Sandwich?
Dieses Rezept ergibt 2 Portionen.Wie lange dauert Club Sandwich?
Vorbereitung 15 Minuten, Garzeit 10 Minuten; insgesamt 25 Minuten.Ist Club Sandwich schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Club Sandwich?
Etwa 690 kcal pro Portion. Protein: 48g, Kohlenhydrate: 52g, Fett: 32g.Welche Allergene enthält Club Sandwich?
Dieses Rezept enthält Gluten, Ei. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Club Sandwich?
Die Küche dieses Rezepts ist Amerikanisch.Wie viele Zutaten braucht Club Sandwich?
Dieses Rezept benötigt 9 Zutaten.
Schreiben Sie den ersten Kommentar
Um eine Bewertung abzugeben, melden Sie sich an.
Geben Sie diesem Rezept den ersten Stern
Noch keine Bewertungen. Schon ausprobiert? Wie ist es geworden, was haben Sie geändert? Zeigen Sie es den nächsten Köchen.
Andere Versionen dieses Rezepts
Probieren Sie ein ähnliches Rezept in derselben Kategorie mit anderer Komplexität.
Ähnliche Rezepte
Aus derselben Kategorie und denselben Schlagwörtern ausgewählt
Sortierung:
1 diese Woche
Fehler in diesem Rezept gefunden?