Milchreis wird mit Mandeln, Vanille, Sahne und Kirschsauce zu einem daenischen Dessert.
20 Min. Vorbereitung 40 Min. Kochen 120 Min. Ruhezeit
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Reis, Milch und Salz 35 Minuten bei schwacher Hitze zu Brei kochen.
Den Reisbrei 2 Stunden abkuehlen lassen.
Mandeln 5 Minuten in heissem Wasser einweichen, schaelen und hacken.
Sahne mit der Haelfte des Zuckers und Vanille schlagen.
Mandeln und Sahne unter den kalten Reisbrei heben.
Sauerkirschen, restlichen Zucker, Wasser und Staerke 5 Minuten eindicken.
Den kalten Reisdessert mit Kirschsauce servieren.
💡 Tipp: Vollstaendig kalter Reisbrei laesst die Sahne luftig bleiben.
🍽️ Serviervorschlag: Kirschsauce warm, Risalamande kalt servieren.
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
~430
kcal Kalorien
9
g Eiweiß
52
g Kohlenhydrate
21
g Fett
37g
Zucker
3.2g
Ballaststoffe
187.3mg
Natrium
15.2g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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