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Grießbecher mit Dibek-Kaffee

Name: Dibek Kahveli İrmik Kupu
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 82 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 3 su bardağı Süt; 5 yemek kaşığı İrmik; 1 yemek kaşığı Dibek kahvesi; 4 yemek kaşığı Toz şeker; 3 yemek kaşığı Ceviz

Dieses Dessert nach Art aus Mardin kocht Grieß mit Milch und Dibek-Kaffee zu sanft aromatischen Bechern.

Einfach⏱️ 1 Std. 22 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~226 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt

10 Min. Vorbereitung 12 Min. Kochen 60 Min. Ruhezeit

#Für Gäste
Vegetarisch

Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer

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Zeitleiste

Gesamt 1 Std 22 Min

Vorbereitung10 Min
Ruhen/Marinieren1 Std
Kochen12 Min

Zutaten

4 Portionen

Schnell:

3 Glas(~600 ml) Milch
5 EL(~75 ml) Griess
1 EL(~15 ml) Dibek-Kaffee
4 EL(~60 ml) Kristallzucker
3 EL(~45 ml) Walnuesse

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Milch, Grieß und Zucker kalt im Topf verquirlen.
2
8 Minuten kochen, bis der Grieß eindickt.
8 Min.
08:00
3
Dibek-Kaffee zugeben und 2 Minuten rühren.
2 Min.
02:00
4
Sofort in Gläser füllen und vorher rühren, damit Kaffee nicht absinkt.
5
Walnüsse streuen und 1 Stunde kühlen.
1 Std.
60:00
6
Beim Servieren Walnüsse statt Kaffeestaub verwenden.

💡 Tipp: Dibek-Kaffee in den letzten 2 Minuten verhindert Bitterkeit.

🍽️ Serviervorschlag: Kalt mit Walnüssen servieren.

Nährwerte (pro Portion)

⚠️ Geschätzt, 60% Übereinstimmung

~226

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 9 %Kohlh. 50 %Fett 41 %

GI 42 · Niedriger GIGL 12 · Mittlere GL

20.1g

Zucker

0.4g

Ballaststoffe

64.9mg

Natrium

3.2g

Gesättigte Fettsäuren

⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (60%); die Werte sind Schätzungen.

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

2/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Gluten
Milch
Schalenfrüchte

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Grießbecher mit Dibek-Kaffee?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.
Wie lange dauert Grießbecher mit Dibek-Kaffee?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 12 Minuten, inklusive 60 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 82 Minuten.
Ist Grießbecher mit Dibek-Kaffee schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Grießbecher mit Dibek-Kaffee?
Etwa 226 kcal pro Portion. Protein: 5g, Kohlenhydrate: 28g, Fett: 10g.
Welche Allergene enthält Grießbecher mit Dibek-Kaffee?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Wie viele Zutaten braucht Grießbecher mit Dibek-Kaffee?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.
Macht Grießbecher mit Dibek-Kaffee satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Zubereitung

Milch, Grieß und Zucker kalt im Topf verquirlen.

8 Minuten kochen, bis der Grieß eindickt.

8 Min.

08:00

Dibek-Kaffee zugeben und 2 Minuten rühren.

2 Min.

02:00

Sofort in Gläser füllen und vorher rühren, damit Kaffee nicht absinkt.

Walnüsse streuen und 1 Stunde kühlen.

1 Std.

60:00

Beim Servieren Walnüsse statt Kaffeestaub verwenden.

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Grießbecher mit Dibek-Kaffee?

Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.

Wie lange dauert Grießbecher mit Dibek-Kaffee?

Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 12 Minuten, inklusive 60 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 82 Minuten.

Ist Grießbecher mit Dibek-Kaffee schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Grießbecher mit Dibek-Kaffee?

Etwa 226 kcal pro Portion. Protein: 5g, Kohlenhydrate: 28g, Fett: 10g.

Welche Allergene enthält Grießbecher mit Dibek-Kaffee?

Dieses Rezept enthält Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Wie viele Zutaten braucht Grießbecher mit Dibek-Kaffee?

Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.

Macht Grießbecher mit Dibek-Kaffee satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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