Ein thrakischer Fruehstueckspfannkuchen aus Milch, Ei, Mehl, Butter und Honig, duenn gebacken mit leicht gebraeunten Raendern.
10 Min. Vorbereitung 18 Min. Kochen
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Un, süt, yumurta ve tuzu çırpıp akışkan hamur hazırlayın.
Hamuru oda sıcaklığında 8 dakika dinlendirin, topaklar kaybolsun.
Tavayı orta ateşte ısıtın, tereyağının küçük bir kısmını eritin.
Hamurdan ince bir kepçe dökün, tavayı çevirerek yüzeye yayın.
Akıtmayı 2 dakika kenarları kızarana kadar pişirin, çevirip 1 dakika daha tutun.
Kalan hamuru aynı şekilde pişirin, aralara az tereyağı sürün.
Balı servis için hazırlayın, akıtmaları sıcak servis edin.
💡 Tipp: Hamuru tavaya dökmeden önce 8 dakika dinlendirin; un sütü çeker ve akıtma yırtılmadan çevrilir.
🍽️ Serviervorschlag: Akıtmaları üst üste dizin, isteğe bağlı bal, beyaz peynir ve demli çayla Edirne kahvaltısı gibi servis edin.
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
~290
kcal Kalorien
11
g Eiweiß
36
g Kohlenhydrate
12
g Fett
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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