🍎

Apfel-Mohn-Kuchenbecher

Name: Elmalı Haşhaşlı Kek Kup
Prep time: 10 min
Total time: 42 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Polonya Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Kek küpü; 1 adet Elma; 1 su bardağı Krema; 1 yemek kaşığı Haşhaş

Dieses Dessert nach polnischer Art schichtet Apfel und Mohncreme mit Kuchenbröseln zu einer gekühlten Süßigkeit.

Einfach⏱️ 42 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~224 kcal🇵🇱 Polnisch🌍 Vollständig übersetzt

10 Min. Vorbereitung 32 Min. Ruhezeit

#Für Gäste
Vegetarisch

Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer

PDF herunterladen

Zeitleiste

Gesamt 42 Min

Vorbereitung10 Min
Ruhen/Marinieren32 Min

Zutaten

4 Portionen

Schnell:

2 su bardağı(~400 ml) Kuchenwürfel
1 adet Apfel
1 su bardağı(~200 ml) Sahne
1 yemek kaşığı(~15 ml) Mohn

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Den Apfel fein würfeln.
2
Den Kuchen in die Becher verteilen.
3
Mit Sahne und Mohn schichten.
2 Min.
02:00
4
Kup içinde kek, elma ve haşhaşlı kremayı sırayla paylaştırın.
5
Tatlıyı 30 dakika soğutun, kek kremayı çekince servis edin.
30 Min.
30:00
6
Kek katını fazla bastırmayın, krema içinde hamurlaşmasın.
7
Haşhaşlı üst katı ince tutun, elma aroması kaybolmasın.

💡 Tipp: Wenn man den Apfel fein würfelt, bekommt jeder Löffel eine Fruchtnote, ohne dass der Kuchen untergeht.

🍽️ Serviervorschlag: Gut gekühlt mit etwas zusätzlichem Mohn auf der Creme servieren.

Nährwerte (pro Portion)

⚠️ Geschätzt, 75% Übereinstimmung

~224

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 7 %Kohlh. 51 %Fett 42 %

6.3g

Zucker

1.8g

Ballaststoffe

14.9mg

Natrium

11.7g

Gesättigte Fettsäuren

⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

2/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Gluten
Milch
Ei

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

Community-Varianten (0)

Noch keine Varianten. Fügen Sie die erste hinzu!

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Apfel-Mohn-Kuchenbecher?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.
Wie lange dauert Apfel-Mohn-Kuchenbecher?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 0 Minuten, inklusive 32 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 42 Minuten.
Ist Apfel-Mohn-Kuchenbecher schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Apfel-Mohn-Kuchenbecher?
Etwa 224 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 28g, Fett: 10g.
Welche Allergene enthält Apfel-Mohn-Kuchenbecher?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch, Ei. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Zu welcher Küche gehört Apfel-Mohn-Kuchenbecher?
Die Küche dieses Rezepts ist Polnisch.
Wie viele Zutaten braucht Apfel-Mohn-Kuchenbecher?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.
Macht Apfel-Mohn-Kuchenbecher satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Um eine Bewertung abzugeben, melden Sie sich an.

Geben Sie diesem Rezept den ersten Stern

Noch keine Bewertungen. Schon ausprobiert? Wie ist es geworden, was haben Sie geändert? Zeigen Sie es den nächsten Köchen.

Andere Versionen dieses Rezepts

Probieren Sie ein ähnliches Rezept in derselben Kategorie mit anderer Komplexität.

🔄 Einfacher

Kabak Tatlısı

5 Schritte, 4 Zutaten, 80 Min.

Rezept öffnen →

✨ Anspruchsvoller

Aşure

6 Schritte, 10 Zutaten, 675 Min.

Rezept öffnen →

Ähnliche Rezepte

Aus derselben Kategorie und denselben Schlagwörtern ausgewählt

Sortierung:

Desserts

60 Aufrufe

Fehler in diesem Rezept gefunden?

Zubereitung

Den Apfel fein würfeln.

Den Kuchen in die Becher verteilen.

Mit Sahne und Mohn schichten.

2 Min.

02:00

Kup içinde kek, elma ve haşhaşlı kremayı sırayla paylaştırın.

Tatlıyı 30 dakika soğutun, kek kremayı çekince servis edin.

30 Min.

30:00

Kek katını fazla bastırmayın, krema içinde hamurlaşmasın.

Haşhaşlı üst katı ince tutun, elma aroması kaybolmasın.

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Apfel-Mohn-Kuchenbecher?

Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.

Wie lange dauert Apfel-Mohn-Kuchenbecher?

Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 0 Minuten, inklusive 32 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 42 Minuten.

Ist Apfel-Mohn-Kuchenbecher schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Apfel-Mohn-Kuchenbecher?

Etwa 224 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 28g, Fett: 10g.

Welche Allergene enthält Apfel-Mohn-Kuchenbecher?

Dieses Rezept enthält Gluten, Milch, Ei. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Zu welcher Küche gehört Apfel-Mohn-Kuchenbecher?

Die Küche dieses Rezepts ist Polnisch.

Wie viele Zutaten braucht Apfel-Mohn-Kuchenbecher?

Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.

Macht Apfel-Mohn-Kuchenbecher satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

Zeitleiste

Zutaten