Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
🇬🇧
Limonlu Posset
Einfach 4 Std. 20 Min.~310 kcal 2/10
🍓
Eton Mess
Eton Mess faltet Erdbeeren, Baiser und Sahne zu einem der leichtesten britischen Sommerdesserts.
Einfach⏱️ 12 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~224 kcal🇬🇧 Britisch🌍 Vollständig übersetzt
12 Min. Vorbereitung
- #Unter 30 Min
- Vegetarisch
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 12 Min- Vorbereitung12 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 400 gr Erdbeeren
- 120 gr Baiser
- 250 ml Sahne
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Zucker
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Die Sahne leicht aufschlagen.
- 2
Die Erdbeeren mit dem Zucker vermengen und 5 Minuten ziehen lassen.
5 Min.05:00 - 3
Die Baiserstücke unterheben und das Dessert sofort servieren.
- 4
Ayrılan çileği ezip sos yapın ve kremaya dalga halinde katın.
- 5
Beze kırıklarını en son ekleyip çıtırlığı kaybolmadan servis edin.
- 6
Kalan çilek sosunu tabakta gezdirin, beze kırıkları yumuşamasın diye bekletmeyin.
💡 Tipp: Wenn ein Teil der Baiserstücke grob bleibt, bekommt das Dessert mehr Texturkontrast.
🍽️ Serviervorschlag: Sofort kalt servieren.
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 75% Übereinstimmung~224
kcal Kalorien
3
g Eiweiß
19
g Kohlenhydrate
15
g Fett
Eiweiß 5 %Kohlh. 34 %Fett 61 %
GI 45 · Niedriger GIGL 9 · Niedrige GL
9.8g
Zucker
2g
Ballaststoffe
17.9mg
Natrium
14.4g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
2/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Milch
- Ei
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
Community-Varianten (0)
Noch keine Varianten. Fügen Sie die erste hinzu!
Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Eton Mess?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Eton Mess?
Vorbereitung 12 Minuten, Garzeit 0 Minuten; insgesamt 12 Minuten.Ist Eton Mess schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Eton Mess?
Etwa 224 kcal pro Portion. Protein: 3g, Kohlenhydrate: 19g, Fett: 15g.Welche Allergene enthält Eton Mess?
Dieses Rezept enthält Milch, Ei. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Eton Mess?
Die Küche dieses Rezepts ist Britisch.Wie viele Zutaten braucht Eton Mess?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.Macht Eton Mess satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
Schreiben Sie den ersten Kommentar
Um eine Bewertung abzugeben, melden Sie sich an.
Geben Sie diesem Rezept den ersten Stern
Noch keine Bewertungen. Schon ausprobiert? Wie ist es geworden, was haben Sie geändert? Zeigen Sie es den nächsten Köchen.
Andere Versionen dieses Rezepts
Probieren Sie ein ähnliches Rezept in derselben Kategorie mit anderer Komplexität.
Ähnliche Rezepte
Aus derselben Kategorie und denselben Schlagwörtern ausgewählt
Sortierung:
37 Aufrufe1 diese Woche
Fehler in diesem Rezept gefunden?