Ein ligurisches Olivenoel-Brot mit weicher Krume, Fingermulden, Salzlake und glaenzender salziger Kruste.
25 Min. Vorbereitung 22 Min. Kochen 120 Min. Ruhezeit
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Mehl, Instanthefe, Kristallzucker und 1 Dessertloeffel Salz mischen.
Warmes Wasser und die Haelfte des Olivenöls zugeben und einen weichen, leicht klebrigen Teig kneten.
Den Teig 70 Minuten ruhen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
Das Blech mit etwas Olivenöl fetten, den Teig darauf verteilen und weitere 40 Minuten gehen lassen.
Die Fingerspitzen einoelen und Mulden in den Teig druecken.
Restliches Olivenöl, Wasser und restliches Salz verquirlen, ueber den Teig geben und grobes Meersalz darueberstreuen.
Die Focaccia bei 220°C 22 Minuten goldbraun backen.
Vor dem Herausnehmen und Schneiden 10 Minuten im Blech ruhen lassen.
💡 Tipp: Den Teig beim Verteilen auf dem Blech nicht ziehen; 10 Minuten Pause entspannen das Gluten und verhindern Risse.
🍽️ Serviervorschlag: Focaccia warm in Scheiben schneiden und nach Wunsch mit Tomaten, Oliven und Weisskaese auf ein Fruehstuecksblech legen.
~360
kcal Kalorien
8
g Eiweiß
55
g Kohlenhydrate
12
g Fett
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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