Ein Gebäck aus Urfa mit offener Mitte, würzig mit Hackfleisch gefüllt und an den Rändern knusprig ausgebacken.
40 Min. Vorbereitung 20 Min. Kochen 5 Min. Ruhezeit
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F?r den Teig Mehl, 1 Ei, 2 Essl?ffel Butterschmalz, 1 Teel?ffel Salz und nach und nach lauwarmes Wasser zu einem glatten Teig kneten, der etwas fester als ein Ohrl?ppchen ist. Abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.
F?r die F?llung die Zwiebel sehr fein reiben und etwas Saft ausdr?cken. Rinderhackfleisch, Zwiebel, Paprikamark, Tomatenmark, Isot, fein gehackte Petersilie, 1 Ei, Salz und schwarzen Pfeffer in einer breiten Sch?ssel 3 Minuten kneten.
Den Teig in walnussgro?e St?cke teilen und jedes St?ck mit dem Nudelholz zu einem d?nnen runden Fladen von 8 bis 10 cm Durchmesser ausrollen.
Je 1 Essl?ffel F?llung in die Mitte jedes Fladens geben und mit den Fingern verteilen; die R?nder zusammendr?cken, sodass die Mitte 1 bis 2 cm offen bleibt.
Das Butterschmalz in einer breiten Pfanne erhitzen und die offenen Teigtaschen zuerst mit der Fleischseite nach unten 2 bis 3 Minuten braten, dann wenden und 2 Minuten weitergaren. Alternativ im Ofen bei 200?C 20 Minuten backen.
💡 Tipp: Nicht vergessen, die Zwiebel vor dem Kneten auszudr?cken; sonst wird die F?llung w?ssrig und rei?t den Teig. Sanliurfa-Isot ist das zentrale Aroma und sollte nicht ausgelassen werden.
🍽️ Serviervorschlag: Hei? mit Cacik, Ayran oder ger?steter Paprika-Tomaten-Salat servieren; auf einer regionalen Tafel passt es gut zu Bostana.
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
~360
kcal Kalorien
16
g Eiweiß
31
g Kohlenhydrate
18
g Fett
1.6g
Zucker
3.3g
Ballaststoffe
477.7mg
Natrium
5.9g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Starke Sättigung, zählt als Hauptmahlzeit
Vom Autor deklariert: Der Rezeptautor hat Schalenfrüchte deklariert, unser Matcher hat es jedoch nicht in der Zutatenliste gefunden. Kann von Marke oder Sorte abhängen.
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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