Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
🇹🇭
Khanom Krok
Mittel 55 Min.~210 kcal 2/10
🥞
Indonesische Serabi
Indonesische Kokos-Reismehl-Pfannkuchen aus der kleinen Pfanne, warm mit Palmzuckersirup serviert.
Mittel⏱️ 45 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~270 kcal🇮🇩 Indonesisch
20 Min. Vorbereitung 25 Min. Kochen
- Vegan
- #Budgetfreundlich
🥞
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 45 Min- Vorbereitung20 Min
- Kochen25 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
Für den Teig
- 1.5 Glas(~300 ml) Pirinç unu
- 2 Glas(~400 ml) Hindistan cevizi sütü
- 2 EL(~30 ml) Toz şeker
- 1 TL(~5 ml) Instant maya
- 0.4 TL(~2 ml) Pandan özü
Allgemein
- 0.4 TL(~2 ml) Tuz
Für den Sirup
- 0.6 Glas(~120 ml) Palm şekeri
- 0.5 Glas(~100 ml) Su
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Pirinç unu, şeker, maya ve tuzu geniş kapta karıştırın.
- 2
Hindistan cevizi sütünü ve pandan özünü ekleyip akışkan hamur hazırlayın.
- 3
Hamuru 35 dakika köpüklenene kadar dinlendirin.
35 Min.35:00 - 4
Palm şekeri ve suyu küçük tencerede 6 dakika şurup olana kadar kaynatın.
6 Min.06:00 - 5
Küçük tavayı orta kısık ateşte ısıtın.
- 6
Hamurdan küçük kepçe dökün, kapağı kapatıp 4 dakika üstü deliklenene kadar pişirin.
4 Min.04:00 - 7
Kalan hamuru aynı şekilde 18 dakika parti parti pişirin.
18 Min.18:00 - 8
Serabiyi palm şekerli şurupla ılık servis edin.
💡 Tipp: Tavayı orta kısık ateşte tutun; yüksek ateş tabanı yakar, üst yüzey kabarcıkları oluşmadan kalır.
🍽️ Serviervorschlag: Serabiyi palm şekerli şurupla ılık servis edin, yanında şekersiz çay iyi denge verir.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Proteinquelle
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~270
kcal Kalorien
4
g Eiweiß
42
g Kohlenhydrate
9
g Fett
Eiweiß 6 %Kohlh. 63 %Fett 31 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Community-Varianten (0)
Noch keine Varianten. Fügen Sie die erste hinzu!
Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Indonesische Serabi?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Indonesische Serabi?
Vorbereitung 20 Minuten, Garzeit 25 Minuten; insgesamt 45 Minuten.Ist Indonesische Serabi schwierig?
Dieses Rezept ist als mittel eingestuft.Wie viele Kalorien hat Indonesische Serabi?
Etwa 270 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 42g, Fett: 9g.Ist Indonesische Serabi allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Zu welcher Küche gehört Indonesische Serabi?
Die Küche dieses Rezepts ist Indonesisch.Wie viele Zutaten braucht Indonesische Serabi?
Dieses Rezept benötigt 8 Zutaten.
Schreiben Sie den ersten Kommentar
Um eine Bewertung abzugeben, melden Sie sich an.
Geben Sie diesem Rezept den ersten Stern
Noch keine Bewertungen. Schon ausprobiert? Wie ist es geworden, was haben Sie geändert? Zeigen Sie es den nächsten Köchen.
Andere Versionen dieses Rezepts
Probieren Sie ein ähnliches Rezept in derselben Kategorie mit anderer Komplexität.
Ähnliche Rezepte
Aus derselben Kategorie und denselben Schlagwörtern ausgewählt
Sortierung:
Fehler in diesem Rezept gefunden?