🍚

Milchreis mit Rosenwasser

Name: Isparta Gül Sulu Sütlaç
Prep time: 8 min
Cook time: 32 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 0.5 su bardağı Pirinç; 1 litre Süt; 0.75 su bardağı Şeker; 2 yemek kaşığı Gül suyu; 1 yemek kaşığı Nişasta

Rosenwasser parfuemiert diesen Milchreis aus Isparta, ohne Milch und Reis zu ueberdecken.

Einfach⏱️ 40 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~240 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt

8 Min. Vorbereitung 32 Min. Kochen

#Kinderfreundlich
Vegetarisch

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Zeitleiste

Gesamt 40 Min

Vorbereitung8 Min
Kochen32 Min

Zutaten

6 Portionen

Schnell:

0.5 Glas(~100 ml) Reis
1 l Milch
0.8 Glas(~160 ml) Zucker
2 EL(~30 ml) Rosenwasser
1 EL(~15 ml) nisasta

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Reis 12 Minuten garen, bis alles weich, gebraeMehlt oder duftend ist.
12 Min.
12:00
2
Milch Mehld Zucker 15 Minuten garen, bis alles weich, gebraeMehlt oder duftend ist.
15 Min.
15:00
3
Diesen Schritt mit Milch Mehld nisasta in derselben Reihenfolge wie in der Quelle ausfuehren.
4
Rosenwasser 2 Minuten kochen, bis alles weich ist Mehld die Reihenfolge erhalten bleibt.
2 Min.
02:00
5
Diesen Schritt mit Milch in derselben Reihenfolge wie in der Quelle ausfuehren.

💡 Tipp: Die Feuchtigkeit von Reis zu kontrollieren haelt die Endtextur ausgewogen.

🍽️ Serviervorschlag: frisch mit der vorgeschlagenen Beilage servieren Mehld Reis im MittelpMehlkt lassen.

Nährwerte (pro Portion)

~240

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 12 %Kohlh. 70 %Fett 18 %

GI 64 · Mittlerer GIGL 27 · Hohe GL

29.6g

Zucker

0.2g

Ballaststoffe

72.9mg

Natrium

3.1g

Gesättigte Fettsäuren

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

2/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Milch

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Milchreis mit Rosenwasser?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.
Wie lange dauert Milchreis mit Rosenwasser?
Vorbereitung 8 Minuten, Garzeit 32 Minuten; insgesamt 40 Minuten.
Ist Milchreis mit Rosenwasser schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Milchreis mit Rosenwasser?
Etwa 240 kcal pro Portion. Protein: 7g, Kohlenhydrate: 42g, Fett: 5g.
Welche Allergene enthält Milchreis mit Rosenwasser?
Dieses Rezept enthält Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Wie viele Zutaten braucht Milchreis mit Rosenwasser?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.
Macht Milchreis mit Rosenwasser satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Zubereitung

Reis 12 Minuten garen, bis alles weich, gebraeMehlt oder duftend ist.

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12:00

Milch Mehld Zucker 15 Minuten garen, bis alles weich, gebraeMehlt oder duftend ist.

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Diesen Schritt mit Milch Mehld nisasta in derselben Reihenfolge wie in der Quelle ausfuehren.

Rosenwasser 2 Minuten kochen, bis alles weich ist Mehld die Reihenfolge erhalten bleibt.

2 Min.

02:00

Diesen Schritt mit Milch in derselben Reihenfolge wie in der Quelle ausfuehren.

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Milchreis mit Rosenwasser?

Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.

Wie lange dauert Milchreis mit Rosenwasser?

Vorbereitung 8 Minuten, Garzeit 32 Minuten; insgesamt 40 Minuten.

Ist Milchreis mit Rosenwasser schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Milchreis mit Rosenwasser?

Etwa 240 kcal pro Portion. Protein: 7g, Kohlenhydrate: 42g, Fett: 5g.

Welche Allergene enthält Milchreis mit Rosenwasser?

Dieses Rezept enthält Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Wie viele Zutaten braucht Milchreis mit Rosenwasser?

Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.

Macht Milchreis mit Rosenwasser satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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