Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
Yumurtalı Ekmek
Einfach 18 Min.~360 kcal 7/10
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Jamaikanischer Johnny Cake
Ein jamaikanisches frittiertes Fruehstuecksbrot mit knuspriger Huelle und weicher Mitte aus einfachem Butter-Milch-Teig.
Einfach⏱️ 33 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 8~245 kcal🇯🇲 Jamaikanisch
15 Min. Vorbereitung 18 Min. Kochen
- #Budgetfreundlich
- Vegetarisch
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Zeitleiste
Gesamt 33 Min- Vorbereitung15 Min
- Kochen18 Min
Zutaten
8 Portionen
Schnell:
Zum Braten
- 2 Glas(~400 ml) Sıvı yağ
- 3 Glas(~600 ml) Un
- 1 EL(~15 ml) Kabartma tozu
- 1 EL(~15 ml) Toz şeker
- 1 TL(~5 ml) Tuz
- 60 g Tereyağı
- 0.8 Glas(~160 ml) Süt
- 0.3 Glas(~60 ml) Su
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Un, kabartma tozu, şeker ve tuzu karıştırın.
- 2
Tereyağını una parmak uçlarınızla yedirin.
- 3
Süt ve suyu ekleyip yumuşak hamur yoğurun.
- 4
Hamuru 10 dakika dinlendirin.
10 Min.10:00 - 5
Hamuru 8 parçaya bölüp yassı oval şekil verin.
- 6
Kızgın yağda johnny cakeleri her yüzü 3 dakika kızarana kadar pişirin.
6 Min.06:00 - 7
Kağıt havluda süzdürüp sıcak servis edin.
💡 Tipp: Hamuru fazla yoğurmayın; kısa yoğurma ve dinlenme kızaran parçaların içini daha yumuşak bırakır.
🍽️ Serviervorschlag: Johnny cakeleri kahvaltıda peynir, reçel veya sıcak çayla servis edin.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Kalzium
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~245
kcal Kalorien
5
g Eiweiß
38
g Kohlenhydrate
8
g Fett
Eiweiß 8 %Kohlh. 62 %Fett 30 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Milch
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Jamaikanischer Johnny Cake?
Dieses Rezept ergibt 8 Portionen.Wie lange dauert Jamaikanischer Johnny Cake?
Vorbereitung 15 Minuten, Garzeit 18 Minuten; insgesamt 33 Minuten.Ist Jamaikanischer Johnny Cake schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Jamaikanischer Johnny Cake?
Etwa 245 kcal pro Portion. Protein: 5g, Kohlenhydrate: 38g, Fett: 8g.Welche Allergene enthält Jamaikanischer Johnny Cake?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Jamaikanischer Johnny Cake?
Die Küche dieses Rezepts ist Jamaikanisch.Wie viele Zutaten braucht Jamaikanischer Johnny Cake?
Dieses Rezept benötigt 8 Zutaten.
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