Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Bici Bici
Einfach 2 Std. 30 Min.~160 kcal 1/10
🍧
Japanische Kakigori
Japanisches fein geschabtes Eis mit Fruchtsirup und frischem Obst als leichtes Sommerdessert.
Einfach⏱️ 20 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~190 kcal🇯🇵 Japanisch🌍 Vollständig übersetzt
15 Min. Vorbereitung 5 Min. Kochen
- #Unter 30 Min
- Vegan
- #Kalorienarm
- Vegetarisch
- #Sommer
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Zeitleiste
Gesamt 20 Min- Vorbereitung15 Min
- Kochen5 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
Buz için
- 800 g Eis
Für den Sirup
- 2 Glas(~400 ml) Erdbeeren
- 0.5 Glas(~100 ml) Zucker
- 0.5 Glas(~100 ml) Wasser
- 1 EL(~15 ml) Zitronensaft
Zum Servieren
- 1 Glas(~200 ml) Frisches Obst
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Erdbeeren, Zucker, Wasser und Zitronensaft in einen kleinen Topf geben.
- 2
Den Sirup 5 Minuten kochen, bis die Erdbeeren weich sind.
5 Min.05:00 - 3
Den Sirup glatt mixen und vollstaendig abkuehlen lassen.
20 Min.20:00 - 4
Das Eis fein schaben oder durch einen kraeftigen Eiscrusher geben.
- 5
Das Eis hoch in Schalen auftuermen.
- 6
Den kalten Erdbeersirup ueber das Eis traeufeln und sofort mit frischem Obst servieren.
💡 Tipp: Das Eis nicht zu grob zerkleinern; grosse Stuecke nehmen den Sirup nicht auf und wirken eher wie ein Getraenk mit Eisbruch als wie Kakigori.
🍽️ Serviervorschlag: Kakigori sofort nach dem Anrichten in kalten Schalen mit frischem Obst obenauf servieren.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Vitamin C
Nährwerte (pro Portion)
~190
kcal Kalorien
1
g Eiweiß
46
g Kohlenhydrate
0
g Fett
Eiweiß 2 %Kohlh. 98 %Fett 0 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Japanische Kakigori?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Japanische Kakigori?
Vorbereitung 15 Minuten, Garzeit 5 Minuten; insgesamt 20 Minuten.Ist Japanische Kakigori schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Japanische Kakigori?
Etwa 190 kcal pro Portion. Protein: 1g, Kohlenhydrate: 46g, Fett: 0g.Ist Japanische Kakigori allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Zu welcher Küche gehört Japanische Kakigori?
Die Küche dieses Rezepts ist Japanisch.Wie viele Zutaten braucht Japanische Kakigori?
Dieses Rezept benötigt 6 Zutaten.
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