Ein anatolisches Fladenbrot aus Kirikkale, mit Butter geschichtet und auf der Platte knusprig gebacken.
35 Min. Vorbereitung 18 Min. Kochen 20 Min. Ruhezeit
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Mehl, warmes Wasser und Salz zu einem weichen Teig kneten, der nicht an den Haenden klebt.
Den Teig in 6 Kugeln teilen, abdecken und 20 Minuten ruhen lassen.
Die Butter schmelzen, lauwarm werden lassen und die Teigkugeln dann duenn ausrollen.
Die ausgerollten Teige mit Butter bestreichen, wie einen Umschlag falten und weitere 10 Minuten ruhen lassen.
Jeden Katmer mit wenig Mehl erneut duenn ausrollen.
Eine Platte oder breite Pfanne erhitzen und die Katmer mit wenig Pflanzenoel je Seite 3 Minuten backen, bis beide Seiten gebraeunt sind.
Den heissen Katmer mit Weisskaese und Traubenmelasse servieren.
💡 Tipp: Den Teig vor dem Ausrollen 20 Minuten ruhen lassen; schon eine kurze Ruhezeit verhindert Risse unter dem Nudelholz und laesst den Katmer duenner werden.
🍽️ Serviervorschlag: Den Katmer heiss zum Fruehstueck mit Tee, Weisskaese und nach Wunsch Traubenmelasse servieren.
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
~385
kcal Kalorien
9
g Eiweiß
52
g Kohlenhydrate
17
g Fett
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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