Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?Kuru Erikli Komposto
Einfach 25 Min.~70 kcal 1/10
🍷
Hagebutten-Kompott
Dieses Kompott aus Eskişehir kocht Hagebutten mit Zimt zu einem säuerlichen, kühlenden Getränk.
Einfach⏱️ 22 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 5~52 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
8 Min. Vorbereitung 14 Min. Kochen
- #Unter 30 Min
- Vegan
- Vegetarisch
- #Alkoholfrei
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Zeitleiste
Gesamt 22 Min- Vorbereitung8 Min
- Kochen14 Min
Zutaten
5 Portionen
Schnell:
- 1.5 Glas(~300 ml) Hagebutten
- 5 Glas(~1000 ml) Wasser
- 0.3 Glas(~60 ml) Zucker
- 1 Stück Zimtstange
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Geben Sie die Zutaten in den Topf.
- 2
Das Kompott 12 Minuten kochen lassen.
10 Min.10:00 - 3
Abseihen und abkühlen lassen.
💡 Tipp: Beim Abseihen der Hagebutten die Kerne vollständig trennen.
🍽️ Serviervorschlag: Gekühlt mit den im Glas verbliebenen Hagebutten servieren.
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 75% Übereinstimmung~52
kcal Kalorien
0
g Eiweiß
13
g Kohlenhydrate
0
g Fett
Eiweiß 0 %Kohlh. 100 %Fett 0 %
GI 23 · Niedriger GIGL 3 · Niedrige GL
8.5g
Zucker
0.3g
Ballaststoffe
8.1mg
Natrium
0g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Hagebutten-Kompott?
Dieses Rezept ergibt 5 Portionen.Wie lange dauert Hagebutten-Kompott?
Vorbereitung 8 Minuten, Garzeit 14 Minuten; insgesamt 22 Minuten.Ist Hagebutten-Kompott schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Hagebutten-Kompott?
Etwa 52 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 13g, Fett: 0g.Ist Hagebutten-Kompott allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Wie viele Zutaten braucht Hagebutten-Kompott?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.Macht Hagebutten-Kompott satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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