Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
🇬🇧
Limonlu Posset
Einfach 4 Std. 20 Min.~310 kcal 2/10
🍋
Lavendel-Zitronen-Cremebecher
Dieses Dessert nach britischer Art kocht eine Milchcreme mit Zitronenschale und mildem Lavendelsirup.
Einfach⏱️ 1 Std. 18 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~196 kcal🇬🇧 Britisch🌍 Vollständig übersetzt
10 Min. Vorbereitung 8 Min. Kochen 60 Min. Ruhezeit
- Vegetarisch
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 1 Std 18 Min- Vorbereitung10 Min
- Ruhen/Marinieren1 Std
- Kochen8 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 2.5 su bardağı(~500 ml) Milch
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Sahne
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) geriebene Zitronenschale
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Lavendelsirup
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Maisstaerke
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Milch und Sahne mit der Zitronenschale 3 Minuten erhitzen.
3 Min.03:00 - 2
Die Stärke mit etwas Milch glattrühren, damit in der Creme keine Klümpchen entstehen.
- 3
Stärke und Lavendelsirup zugeben und 4 Minuten eindicken.
4 Min.04:00 - 4
Die Creme 5 Minuten abkühlen lassen, damit sie beim Einfüllen in die Becher nicht dampft.
5 Min.05:00 - 5
Die Lavendelcreme in Becher füllen und 1 Stunde kühlen.
1 Std.60:00
💡 Tipp: Lavendelsirup dosiert zu verwenden verhindert, dass er den Zitronenduft vollständig überdeckt.
🍽️ Serviervorschlag: Zitronenschale darüberstreuen und kalt servieren.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Kalzium
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~196
kcal Kalorien
3
g Eiweiß
21
g Kohlenhydrate
11
g Fett
Eiweiß 6 %Kohlh. 43 %Fett 51 %
GI 45 · Niedriger GIGL 9 · Niedrige GL
7.2g
Zucker
0.3g
Ballaststoffe
61.3mg
Natrium
8.1g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
2/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Milch
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Lavendel-Zitronen-Cremebecher?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Lavendel-Zitronen-Cremebecher?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 8 Minuten, inklusive 60 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 78 Minuten.Ist Lavendel-Zitronen-Cremebecher schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Lavendel-Zitronen-Cremebecher?
Etwa 196 kcal pro Portion. Protein: 3g, Kohlenhydrate: 21g, Fett: 11g.Welche Allergene enthält Lavendel-Zitronen-Cremebecher?
Dieses Rezept enthält Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Lavendel-Zitronen-Cremebecher?
Die Küche dieses Rezepts ist Britisch.Wie viele Zutaten braucht Lavendel-Zitronen-Cremebecher?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.Macht Lavendel-Zitronen-Cremebecher satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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