Mit Honig und Soja glasierte Ente trocknet ueber Nacht, wird knusprig geroestet und mit Pfannkuchen, Hoisin, Gurke und Fruehlingszwiebeln serviert.
1440 Min. Vorbereitung 120 Min. Kochen 10 Min. Ruhezeit
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Die Ente abspülen, vollständig trocknen und überschüssige Fettstücke abschneiden.
Wasser, Zitronensaft, Honig, Sojasauce und Apfelsaft 20 Minuten köcheln.
Den heißen Sirup mehrmals über die Ente schöpfen.
Die Ente unbedeckt auf einem Rost 24 Stunden im Kühlschrank lufttrocknen.
Den Ofen auf 240°C erhitzen und die Ente 15 Minuten bei hoher Hitze rösten.
Die Hitze auf 180°C senken und 70 weitere Minuten garen.
Die Ente 10 Minuten ruhen lassen und das Fleisch mit der Haut dünn schneiden.
Sofort mit Pancakes, Hoisin, Gurke und Frühlingszwiebel servieren.
💡 Tipp: Das Lufttrocknen der Ente hilft, dass sich die Haut wie Pergament spannt und knusprig wird.
🍽️ Serviervorschlag: Die Pancakes warm dämpfen und am Tisch mit Hoisin, Gurke und Frühlingszwiebel einrollen.
~680
kcal Kalorien
38
g Eiweiß
34
g Kohlenhydrate
42
g Fett
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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