Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten🇵🇱
Pierogi
Schwer 1 Std. 50 Min.~430 kcal 6/10
🥟
Pierogi Leniwe
Polnische faule Pierogi aus Quark, Ei und Mehl, als weiche Kloesschen geschnitten statt gefuellt.
Einfach⏱️ 38 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~390 kcal🇵🇱 Polnisch
22 Min. Vorbereitung 16 Min. Kochen
- #Budgetfreundlich
- Vegetarisch
🥟
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Zeitleiste
Gesamt 38 Min- Vorbereitung22 Min
- Kochen16 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
Für den Teig
- 450 g Lor peyniri
- 2 Stück Yumurta
- 1.2 Glas(~240 ml) Un
- 0.4 TL(~2 ml) Tuz
Zum Servieren
- 45 g Tereyağı
- 1.5 EL(~23 ml) Toz şeker
- 0.5 TL(~2.5 ml) Tarçın
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Lor peynirini çatalla ezin, yumurta ve tuzla karıştırın.
- 2
Unu azar azar ekleyip yumuşak, hafif yapışkan hamur hazırlayın.
- 3
Hamuru unlanmış zeminde iki rulo yapın, verev küçük parçalar kesin.
- 4
Geniş tencerede su kaynatın, hamur parçalarını parti parti ekleyin.
- 5
Pierogileri yüzeye çıktıktan sonra 3 dakika daha haşlayın.
7 Min.07:00 - 6
Tereyağını tavada 3 dakika fındık kokusu gelene kadar kızdırın.
3 Min.03:00 - 7
Haşlanan pierogileri tereyağıyla karıştırın, tarçınlı şekerle servis edin.
💡 Tipp: Hamura unu azar azar ekleyin; yumuşak kalırsa haşlanınca kabarık, fazla unlanırsa sert gnocchi gibi olur.
🍽️ Serviervorschlag: Pierogi leniweyi kızarmış tereyağı, tarçınlı şeker ve isteğe bağlı ekşi krema ile ılık servis edin.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Proteinquelle
- Kalzium
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~390
kcal Kalorien
19
g Eiweiß
48
g Kohlenhydrate
14
g Fett
Eiweiß 19 %Kohlh. 49 %Fett 32 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Milch
- Ei
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Pierogi Leniwe?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Pierogi Leniwe?
Vorbereitung 22 Minuten, Garzeit 16 Minuten; insgesamt 38 Minuten.Ist Pierogi Leniwe schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Pierogi Leniwe?
Etwa 390 kcal pro Portion. Protein: 19g, Kohlenhydrate: 48g, Fett: 14g.Welche Allergene enthält Pierogi Leniwe?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch, Ei. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Pierogi Leniwe?
Die Küche dieses Rezepts ist Polnisch.Wie viele Zutaten braucht Pierogi Leniwe?
Dieses Rezept benötigt 7 Zutaten.
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