Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
Beyti Sarma
Mittel 55 Min.~610 kcal 9/10
🥪
Reuben-Sandwich
Roggenbrot wird mit Corned Beef, Sauerkraut, Schweizer Kaese und Russian Dressing zum amerikanischen Deli-Klassiker gegrillt.
Einfach⏱️ 20 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 2~620 kcal🇺🇸 Amerikanisch🌍 Vollständig übersetzt
10 Min. Vorbereitung 10 Min. Kochen
- #Proteinreich
- #Unter 30 Min
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 20 Min- Vorbereitung10 Min
- Kochen10 Min
Zutaten
2 Portionen
Schnell:
- 4 dilim Roggenbrot
- 280 gr Corned Beef
- 1 su bardağı(~200 ml) Sauerkraut
- 4 dilim Schweizer Kaese
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Butter
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Mayonnaise
- 1.5 yemek kaşığı(~23 ml) Ketchup
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Gurkenrelish
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) geriebener Meerrettich
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Dijon-Senf
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Mayonnaise, Ketchup, Gurkenrelish, Meerrettich und Dijon-Senf verruehren.
- 2
Das Sauerkraut abtropfen lassen und 2 Minuten in der Pfanne erwaermen.
2 Min.02:00 - 3
Die Corned-Beef-Scheiben in derselben Pfanne 2 Minuten erwaermen.
2 Min.02:00 - 4
Die Aussenseiten der Brote mit Butter bestreichen und innen Russian Dressing auftragen.
- 5
Corned Beef, Sauerkraut und Schweizer Kaese auf die Brote verteilen und die Sandwiches schliessen.
- 6
Die Sandwiches bei mittlerer Hitze je Seite 3 Minuten braten, bis das Brot geroestet ist und der Kaese schmilzt.
6 Min.06:00 - 7
Halbieren und heiss servieren.
💡 Tipp: Gruendlich abgetropftes Sauerkraut verhindert, dass das Brot beim Roesten weich wird.
🍽️ Serviervorschlag: Mit Dillgurken, Kartoffelchips und leichtem Krautsalat servieren.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Kalzium
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~620
kcal Kalorien
34
g Eiweiß
44
g Kohlenhydrate
34
g Fett
Eiweiß 22 %Kohlh. 28 %Fett 50 %
GI 21 · Niedriger GIGL 9 · Niedrige GL
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Milch
- Ei
- Senf
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Reuben-Sandwich?
Dieses Rezept ergibt 2 Portionen.Wie lange dauert Reuben-Sandwich?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 10 Minuten; insgesamt 20 Minuten.Ist Reuben-Sandwich schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Reuben-Sandwich?
Etwa 620 kcal pro Portion. Protein: 34g, Kohlenhydrate: 44g, Fett: 34g.Welche Allergene enthält Reuben-Sandwich?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch, Ei, Senf. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Reuben-Sandwich?
Die Küche dieses Rezepts ist Amerikanisch.Wie viele Zutaten braucht Reuben-Sandwich?
Dieses Rezept benötigt 10 Zutaten.
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