Rote Grütze bindet rote Beeren leicht zu einem gekühlten norddeutschen Dessert mit Sahne oder Vanillesauce.
12 Min. Vorbereitung 10 Min. Kochen 120 Min. Ruhezeit
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Meyveleri yıkayıp çilekleri iri doğrayın.
Meyvelerin üçte ikisini şeker ve limon suyuyla tencereye alın.
Karışımı 5 dakika meyve suyunu salana kadar pişirin.
Mısır nişastasını suyla açıp tencereye ekleyin.
Tatlıyı 3 dakika koyulaşana kadar karıştırarak pişirin.
Kalan meyveleri ekleyip ocaktan alın.
Kaselere paylaştırıp 2 saat soğutun.
Kremayla servis edin.
💡 Tipp: Meyvelerin bir kısmını en son ekleyin; böylece tatlıda hem sos hem tane meyve dokusu kalır.
🍽️ Serviervorschlag: Soğuk rote grütze üstüne krema gezdirerek servis edin.
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
~218
kcal Kalorien
2
g Eiweiß
38
g Kohlenhydrate
7
g Fett
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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