🌭

Sausage Sizzle

Name: Sausage Sizzle
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 54 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Avustralya Mutfağı
Ingredients: 6 adet Sosis; 6 dilim Sandviç ekmeği; 2 adet Soğan; 3 yemek kaşığı Hardal; 3 yemek kaşığı Domates sosu

Sausage Sizzle serviert gegrillte Würste mit Zwiebeln und Soße auf Brot und gehört zu Australiens bekanntestem Essen im Freien.

Einfach⏱️ 54 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~268 kcal🇦🇺 Australisch🌍 Vollständig übersetzt

10 Min. Vorbereitung 15 Min. Kochen 29 Min. Ruhezeit

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Zeitleiste

Gesamt 54 Min

Vorbereitung10 Min
Ruhen/Marinieren29 Min
Kochen15 Min

Zutaten

6 Portionen

Schnell:

6 adet Bratwürste
6 dilim Sandwichbrot
2 adet Zwiebeln
3 yemek kaşığı(~45 ml) Senf
3 yemek kaşığı(~45 ml) Tomatensoße

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Die Würste auf dem Grill oder in der Pfanne garen.
10 Min.
10:00
2
Die Zwiebeln in einer zweiten Pfanne 8 Minuten karamellisieren.
8 Min.
08:00
3
Würste, Zwiebeln und Soßen auf das Brot legen und servieren.
10 Min.
10:00
4
Ekmeği 1 dakika ısıtın, soğuk ekmek sosu emmesin.
1 Min.
01:00
5
Ekmeğe sosis, soğan ve sosları koyarak hemen servis edin.

💡 Tipp: Wenn die Zwiebeln bei mittlerer Hitze garen, werden sie süß, ohne zu verbrennen.

🍽️ Serviervorschlag: Heiß mit Senf und Tomatensoße darüber servieren.

Nährwerte (pro Portion)

~268

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 17 %Kohlh. 28 %Fett 55 %

GI 33 · Niedriger GIGL 6 · Niedrige GL

2.3g

Zucker

Ballaststoffe

537.4mg

Natrium

4.6g

Gesättigte Fettsäuren

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

7/10

Starke Sättigung, zählt als Hauptmahlzeit

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Gluten
Senf

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Sausage Sizzle?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.
Wie lange dauert Sausage Sizzle?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 15 Minuten, inklusive 29 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 54 Minuten.
Ist Sausage Sizzle schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Sausage Sizzle?
Etwa 268 kcal pro Portion. Protein: 11g, Kohlenhydrate: 18g, Fett: 16g.
Welche Allergene enthält Sausage Sizzle?
Dieses Rezept enthält Gluten, Senf. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Zu welcher Küche gehört Sausage Sizzle?
Die Küche dieses Rezepts ist Australisch.
Wie viele Zutaten braucht Sausage Sizzle?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.
Macht Sausage Sizzle satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 7/10; macht stark satt, ersetzt eine Hauptmahlzeit. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Die Zwiebeln in einer zweiten Pfanne 8 Minuten karamellisieren.

8 Min.

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Würste, Zwiebeln und Soßen auf das Brot legen und servieren.

10 Min.

10:00

Ekmeği 1 dakika ısıtın, soğuk ekmek sosu emmesin.

1 Min.

01:00

Ekmeğe sosis, soğan ve sosları koyarak hemen servis edin.

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Sausage Sizzle?

Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.

Wie lange dauert Sausage Sizzle?

Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 15 Minuten, inklusive 29 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 54 Minuten.

Ist Sausage Sizzle schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Sausage Sizzle?

Etwa 268 kcal pro Portion. Protein: 11g, Kohlenhydrate: 18g, Fett: 16g.

Welche Allergene enthält Sausage Sizzle?

Dieses Rezept enthält Gluten, Senf. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Zu welcher Küche gehört Sausage Sizzle?

Die Küche dieses Rezepts ist Australisch.

Wie viele Zutaten braucht Sausage Sizzle?

Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.

Macht Sausage Sizzle satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 7/10; macht stark satt, ersetzt eine Hauptmahlzeit. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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