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Sernik na Zimno

Name: Sernik na Zimno
Prep time: 16 min
Total time: 258 min
Yield: 8 porsiyon
Cuisine: Polonya Mutfağı
Ingredients: 300 gr Labne; 1 su bardağı Krema; 1 paket Kedi dili bisküvi; 250 gr Çilek; 0.5 su bardağı Şeker; 1 paket Çilek jölesi

Sernik na Zimno kühlt eine cremige Käsefüllung mit Erdbeeren zu einem hellen polnischen Sommerkuchen.

Einfach⏱️ 4 Std. 18 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 8~232 kcal🇵🇱 Polnisch🌍 Vollständig übersetzt

16 Min. Vorbereitung 242 Min. Ruhezeit

#Für Gäste
Vegetarisch

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Zeitleiste

Gesamt 4 Std 18 Min

Vorbereitung16 Min
Ruhen/Marinieren4 Std 2 Min

Zutaten

8 Portionen

Schnell:

300 gr Frischkäse
1 su bardağı(~200 ml) Sahne
1 paket Löffelbiskuits
250 gr Erdbeeren
0.5 su bardağı(~100 ml) Zucker
1 paket Çilek jölesi

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Den Boden in die Form legen.
2
Die Käsefüllung vorbereiten und in der Form verstreichen.
2 Min.
02:00
3
Mit Erdbeeren abschließen und kalt stellen.
4
Çilekleri üstüne dizip jel katını ekleyin.
5
Pastayı 4 saat soğutun.
4 Std.
240:00
6
Kalıptan çıkarıp soğuk dilimleyin.

💡 Tipp: Wenn man den Boden nicht zu lange rührt, entstehen in der Füllung weniger Luftblasen.

🍽️ Serviervorschlag: Mit frischen Erdbeeren und einem feinen Minzblatt als Garnitur vollenden.

Gute Quellen

Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.

Vitamin C

Nährwerte (pro Portion)

⚠️ Geschätzt, 67% Übereinstimmung

~232

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 9 %Kohlh. 39 %Fett 52 %

GI 39 · Niedriger GIGL 9 · Niedrige GL

14.4g

Zucker

0.6g

Ballaststoffe

40.9mg

Natrium

Gesättigte Fettsäuren

⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (67%); die Werte sind Schätzungen.

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

2/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Gluten
Milch

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Sernik na Zimno?
Dieses Rezept ergibt 8 Portionen.
Wie lange dauert Sernik na Zimno?
Vorbereitung 16 Minuten, Garzeit 0 Minuten, inklusive 242 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 258 Minuten.
Ist Sernik na Zimno schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Sernik na Zimno?
Etwa 232 kcal pro Portion. Protein: 5g, Kohlenhydrate: 22g, Fett: 13g.
Welche Allergene enthält Sernik na Zimno?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Zu welcher Küche gehört Sernik na Zimno?
Die Küche dieses Rezepts ist Polnisch.
Wie viele Zutaten braucht Sernik na Zimno?
Dieses Rezept benötigt 6 Zutaten.
Macht Sernik na Zimno satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Für wie viele Portionen reicht Sernik na Zimno?

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Etwa 232 kcal pro Portion. Protein: 5g, Kohlenhydrate: 22g, Fett: 13g.

Welche Allergene enthält Sernik na Zimno?

Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Zu welcher Küche gehört Sernik na Zimno?

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Wie viele Zutaten braucht Sernik na Zimno?

Dieses Rezept benötigt 6 Zutaten.

Macht Sernik na Zimno satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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