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Somlói Galuska

Name: Somlói Galuska
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 105 min
Yield: 8 porsiyon
Cuisine: Macar Mutfağı
Ingredients: 300 gr Kakaolu kek; 2 su bardağı Pastacı kreması; 1 su bardağı Çikolata sosu; 0.5 su bardağı Ceviz; 1 su bardağı Çırpılmış krema

Ein ungarisches Konditoreidessert aus Biskuit, Creme, Walnüssen und Schokoladensauce, kalt in großzügigen Löffeln serviert.

Mittel⏱️ 1 Std. 45 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 8~306 kcal🇭🇺 Ungarisch🌍 Vollständig übersetzt

25 Min. Vorbereitung 20 Min. Kochen 60 Min. Ruhezeit

#Für Gäste
Vegetarisch

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Zeitleiste

Gesamt 1 Std 45 Min

Vorbereitung25 Min
Ruhen/Marinieren1 Std
Kochen20 Min

Zutaten

8 Portionen

Schnell:

300 gr Kakaokuchen
2 su bardağı(~400 ml) Puddingcreme
1 su bardağı(~200 ml) Schokoladensauce
0.5 su bardağı(~100 ml) Walnüsse
1 su bardağı(~200 ml) Çırpılmış krema

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Den Kuchen in grobe Stücke brechen.
2
Kuchen, Creme und Walnüsse schichten.
3
Die Schokoladensauce zugeben und kalt servieren.
4
Tatlıyı 1 saat soğutun, katlar birbirine geçsin diye.
1 Std.
60:00
5
Çikolata sosu ekleyip soğuk servis edin.
6
Serviste ekstra ceviz serpin.

💡 Tipp: Die Kuchenstücke nicht völlig in Sauce tränken; das Dessert soll im Löffel unterschiedliche Texturen behalten.

🍽️ Serviervorschlag: Mit zusätzlicher Schokoladensauce darüber servieren.

Gute Quellen

Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.

Kalzium
Vitamin B12

Nährwerte (pro Portion)

⚠️ Geschätzt, 20% Übereinstimmung

~306

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 9 %Kohlh. 50 %Fett 41 %

GI 24 · Niedriger GIGL 9 · Niedrige GL

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

2/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Gluten
Schalenfrüchte
Milch
Ei

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Somlói Galuska?
Dieses Rezept ergibt 8 Portionen.
Wie lange dauert Somlói Galuska?
Vorbereitung 25 Minuten, Garzeit 20 Minuten, inklusive 60 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 105 Minuten.
Ist Somlói Galuska schwierig?
Dieses Rezept ist als mittel eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Somlói Galuska?
Etwa 306 kcal pro Portion. Protein: 7g, Kohlenhydrate: 38g, Fett: 14g.
Welche Allergene enthält Somlói Galuska?
Dieses Rezept enthält Gluten, Schalenfrüchte, Milch, Ei. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Zu welcher Küche gehört Somlói Galuska?
Die Küche dieses Rezepts ist Ungarisch.
Wie viele Zutaten braucht Somlói Galuska?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.
Macht Somlói Galuska satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Für wie viele Portionen reicht Somlói Galuska?

Dieses Rezept ergibt 8 Portionen.

Wie lange dauert Somlói Galuska?

Vorbereitung 25 Minuten, Garzeit 20 Minuten, inklusive 60 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 105 Minuten.

Ist Somlói Galuska schwierig?

Dieses Rezept ist als mittel eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Somlói Galuska?

Etwa 306 kcal pro Portion. Protein: 7g, Kohlenhydrate: 38g, Fett: 14g.

Welche Allergene enthält Somlói Galuska?

Dieses Rezept enthält Gluten, Schalenfrüchte, Milch, Ei. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Zu welcher Küche gehört Somlói Galuska?

Die Küche dieses Rezepts ist Ungarisch.

Wie viele Zutaten braucht Somlói Galuska?

Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.

Macht Somlói Galuska satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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