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Britischer Toast mit Stilton und Birne

Name: Britischer Toast mit Stilton und Birne
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Britisch
Ingredients: 4 Stück Brotscheiben; 80 g Stilton-Käse; 1 Stück Birne; 10 g Butter

Dieser britische Toast verbindet Birne mit Stilton auf Brot zu einem salzig-süßen Mittagsteller mit Charakter.

Einfach⏱️ 16 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 2~242 kcal🇬🇧 Britisch🌍 Vollständig übersetzt

8 Min. Vorbereitung 8 Min. Kochen

#Unter 30 Min
Vegetarisch

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Zeitleiste

Gesamt 16 Min

Vorbereitung8 Min
Kochen8 Min

Zutaten

2 Portionen

Schnell:

4 Stück Brotscheiben
80 g Stilton-Käse
1 Stück Birne
10 g Butter

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Die Brotscheiben leicht rösten und dünn mit Butter bestreichen.
3 Min.
03:00
2
Die Birne dünn schneiden, damit sie im Toast gleichmäßig weich wird.
3
Birne und Stilton-Käse auf die Brote legen.
4
Den Toast in der Pfanne oder unter dem Grill garen, bis der Käse schmilzt.
6 Min.
06:00
5
Ohne Warten servieren, solange der Käse noch fließt.

💡 Tipp: Die Birne dünn zu schneiden hilft, dass sie im Toast gleichmäßig weich wird.

🍽️ Serviervorschlag: Den Frühstücksteller mit Tomate, Gurke, Grünzeug und einer Tasse schwarzem Kaffee abrunden.

Gute Quellen

Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.

Proteinquelle
Kalzium
Vitamin B12

Nährwerte (pro Portion)

⚠️ Geschätzt, 50% Übereinstimmung

~242

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 15 %Kohlh. 37 %Fett 48 %

GI 38 · Niedriger GIGL 8 · Niedrige GLGeschätzt, 50% Übereinstimmung

8.7g

Zucker

2.8g

Ballaststoffe

33mg

Natrium

2.6g

Gesättigte Fettsäuren

⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (50%); die Werte sind Schätzungen.

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Geschätzte Sättigung (pro Portion)

6/10

Starke Sättigung, zählt als Hauptmahlzeit

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Gluten
Milch

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Britischer Toast mit Stilton und Birne?
Dieses Rezept ergibt 2 Portionen.
Wie lange dauert Britischer Toast mit Stilton und Birne?
Vorbereitung 8 Minuten, Garzeit 8 Minuten; insgesamt 16 Minuten.
Ist Britischer Toast mit Stilton und Birne schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Britischer Toast mit Stilton und Birne?
Etwa 242 kcal pro Portion. Protein: 9g, Kohlenhydrate: 22g, Fett: 13g.
Welche Allergene enthält Britischer Toast mit Stilton und Birne?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Zu welcher Küche gehört Britischer Toast mit Stilton und Birne?
Die Küche dieses Rezepts ist Britisch.
Wie viele Zutaten braucht Britischer Toast mit Stilton und Birne?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.
Macht Britischer Toast mit Stilton und Birne satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 6/10; macht stark satt, ersetzt eine Hauptmahlzeit. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Die Brotscheiben leicht rösten und dünn mit Butter bestreichen.

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Die Birne dünn schneiden, damit sie im Toast gleichmäßig weich wird.

Birne und Stilton-Käse auf die Brote legen.

Den Toast in der Pfanne oder unter dem Grill garen, bis der Käse schmilzt.

6 Min.

06:00

Ohne Warten servieren, solange der Käse noch fließt.

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Britischer Toast mit Stilton und Birne?

Dieses Rezept ergibt 2 Portionen.

Wie lange dauert Britischer Toast mit Stilton und Birne?

Vorbereitung 8 Minuten, Garzeit 8 Minuten; insgesamt 16 Minuten.

Ist Britischer Toast mit Stilton und Birne schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Britischer Toast mit Stilton und Birne?

Etwa 242 kcal pro Portion. Protein: 9g, Kohlenhydrate: 22g, Fett: 13g.

Welche Allergene enthält Britischer Toast mit Stilton und Birne?

Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Zu welcher Küche gehört Britischer Toast mit Stilton und Birne?

Die Küche dieses Rezepts ist Britisch.

Wie viele Zutaten braucht Britischer Toast mit Stilton und Birne?

Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.

Macht Britischer Toast mit Stilton und Birne satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 6/10; macht stark satt, ersetzt eine Hauptmahlzeit. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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