Dieses Ofengericht nach englischer Art bedeckt Hähnchen und Pilze mit einer blättrigen Pie-Kruste.
22 Min. Vorbereitung 25 Min. Kochen 5 Min. Ruhezeit
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Hähnchenbrust in 2 cm Würfel schneiden und würzen; Pilze vierteln und Zwiebel fein hacken.
Die Hälfte der Butter schmelzen, Hähnchen 5 Minuten scharf anbraten und herausnehmen.
In derselben Pfanne Zwiebel und Knoblauch mit restlicher Butter 4 Minuten weich dünsten; Pilze zugeben, 4 Minuten einkochen, Mehl einstreuen und 1 Minute rösten.
Hühnerbrühe langsam einrühren, Sahne und Thymian zugeben, 3 Minuten eindicken und Hähnchen zurückgeben.
Füllung in einer ofenfesten Pfanne glätten, Blätterteig auflegen, Ränder drücken, Dampfloch schneiden und mit Eigelb bestreichen.
Bei 200°C 25 Minuten backen, bis der Teig goldgelb ist und die Sauce blubbert; 5 Minuten ruhen lassen und servieren.
💡 Tipp: Brühe langsam in die Roux und Sahne am Ende verhindert Klümpchen und hält den Blätterteig unten trocken.
🍽️ Serviervorschlag: Heiß mit Erbsenpüree und Kartoffelpüree servieren.
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
~338
kcal Kalorien
22
g Eiweiß
22
g Kohlenhydrate
18
g Fett
3.6g
Zucker
1.8g
Ballaststoffe
959.7mg
Natrium
14.5g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Starke Sättigung, zählt als Hauptmahlzeit
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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