Ein großes Schwarzmeer-Sauerteigbrot mit dicker Kruste und langer Haltbarkeit, für viele Tage in Scheiben geschnitten.
30 Min. Vorbereitung 65 Min. Kochen 50 Min. Ruhezeit
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Mehl, Wasser, Sauerteig und Salz in einer großen Schüssel vermengen.
Den Teig kneten, bis er eine kräftige Struktur bekommt und weniger an der Hand klebt.
Den Teig abdecken und ruhen lassen, bis sein Volumen deutlich zugenommen hat.
Den Teig zu einem großen Laib formen und die Oberfläche leicht mit Mehl bestäuben.
Im heißen Ofen backen, bis sich eine dicke Kruste bildet.
Das Brot auf einem Gitter vollständig abkühlen lassen und dick aufschneiden.
Servieren, sobald die Konsistenz sich gesetzt hat; bei zu langem Warten wird die käseartige Textur fest.
💡 Tipp: In den ersten 10 Minuten Dampf in den Ofen geben, damit eine dicke Kruste entsteht.
🍽️ Serviervorschlag: In Scheiben schneiden und mit Butter, Honig oder Mıhlama servieren.
~230
kcal Kalorien
8
g Eiweiß
47
g Kohlenhydrate
1
g Fett
0.2g
Zucker
2.3g
Ballaststoffe
649.8mg
Natrium
0.1g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Mäßige Sättigung, gut für zwischendurch
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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