🍇

Traubenkompott mit Aprikosenkern

Name: Kapadokya Üzüm Kayısı Hoşafı
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 160 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı Kuru üzüm; 5 su bardağı Su; 1 çubuk Tarçın; 0.5 su bardağı Kuru kayısı; 4 tane Karanfil; 1 çay kaşığı Limon kabuğu rendesi; 2 yemek kaşığı Toz şeker (opsiyonel)

Dieses Getränk nach Art aus Nevsehir zieht Rosinen und Aprikosenkern zu einem weichen fruchtigen Kaltgetränk auf.

Einfach⏱️ 2 Std. 40 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 5~40 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt

10 Min. Vorbereitung 30 Min. Kochen 120 Min. Ruhezeit

Vegan
Vegetarisch
#Sommer
#Alkoholfrei

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Zeitleiste

Gesamt 2 Std 40 Min

Vorbereitung10 Min
Ruhen/Marinieren2 Std
Kochen30 Min

Zutaten

5 Portionen

Schnell:

1 Glas(~200 ml) Rosinen
5 Glas(~1000 ml) Wasser
1 Stange Zimtstange
0.5 Glas(~100 ml) Kuru kayısı
4 Stück Karanfil
1 TL(~5 ml) Limon kabuğu rendesi
2 EL(~30 ml) Toz şeker (opsiyonel)

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Die Rosinen waschen.
10 Min.
10:00
2
Die Zutaten 10 Minuten kochen.
3
Abkühlen lassen und servieren.
20 Min.
20:00
4
Ocağı kapatın, opsiyonel toz şekeri ve limon kabuğu rendesini ilave edin; kapak kapalı 30 dakika dinlendirin.
30 Min.
30:00
5
Buzdolabında en az 1 saat soğutup soğuk servis edin; tarçın çubuğu ve karanfilleri tabağa alırken çıkarabilirsiniz.
1 Std.
60:00

💡 Tipp: Wenn man die Aprikosenkerne sparsam verwendet, duftet das Kompott fein und der Geschmack der Rosinen bleibt klar.

🍽️ Serviervorschlag: Gut gekühlt servieren, während die Früchte in der Schale noch schön prall sind.

Nährwerte (pro Portion)

~40

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 0 %Kohlh. 100 %Fett 0 %

GI 45 · Niedriger GIGL 5 · Niedrige GL

34.4g

Zucker

3.6g

Ballaststoffe

19.1mg

Natrium

0.1g

Gesättigte Fettsäuren

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

1/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Traubenkompott mit Aprikosenkern?
Dieses Rezept ergibt 5 Portionen.
Wie lange dauert Traubenkompott mit Aprikosenkern?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 30 Minuten, inklusive 120 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 160 Minuten.
Ist Traubenkompott mit Aprikosenkern schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Traubenkompott mit Aprikosenkern?
Etwa 40 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 10g, Fett: 0g.
Ist Traubenkompott mit Aprikosenkern allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.
Wie viele Zutaten braucht Traubenkompott mit Aprikosenkern?
Dieses Rezept benötigt 7 Zutaten.
Macht Traubenkompott mit Aprikosenkern satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Zubereitung

Die Rosinen waschen.

10 Min.

10:00

Die Zutaten 10 Minuten kochen.

Abkühlen lassen und servieren.

20 Min.

20:00

Ocağı kapatın, opsiyonel toz şekeri ve limon kabuğu rendesini ilave edin; kapak kapalı 30 dakika dinlendirin.

30 Min.

30:00

Buzdolabında en az 1 saat soğutup soğuk servis edin; tarçın çubuğu ve karanfilleri tabağa alırken çıkarabilirsiniz.

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60:00

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Traubenkompott mit Aprikosenkern?

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Ist Traubenkompott mit Aprikosenkern allergenfrei?

Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.

Wie viele Zutaten braucht Traubenkompott mit Aprikosenkern?

Dieses Rezept benötigt 7 Zutaten.

Macht Traubenkompott mit Aprikosenkern satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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