Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
🇮🇹
Ribollita
Mittel 1 Std. 15 Min.~240 kcal 6/10
🍲
Vori Vori
Eine paraguayische Huehnersuppe mit kleinen Maismehl-Kaese-Kloesschen in warmer wuerziger Bruehe.
Mittel⏱️ 1 Std. 10 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~360 kcal🇦🇷 Argentinisch
25 Min. Vorbereitung 45 Min. Kochen
- #Proteinreich
- #Ein-Topf
- #Winter
🍲
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Zeitleiste
Gesamt 1 Std 10 Min- Vorbereitung25 Min
- Kochen45 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
Für die Suppe
- 800 g Tavuk but
- 1 Stück Soğan
- 2 Stück Havuç
- 2 Zehe Sarımsak
- 2 l Su
- 2 EL(~30 ml) Zeytinyağı
Toplar için
- 1.5 Glas(~300 ml) Mısır unu
- 120 g Beyaz peynir
- 0.5 Glas(~100 ml) Süt
Allgemein
- 1.5 TL(~7.5 ml) Tuz
- 0.5 TL(~2.5 ml) Karabiber
Zum Servieren
- 0.3 Bund Maydanoz
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Tavuk butları su ve tuzun yarısıyla tencereye al, 25 dakika haşla.
25 Min.25:00 - 2
Tavuğu çıkarıp didikle, suyunu sıcak tut.
- 3
Soğan, sarımsak ve havucu zeytinyağında 6 dakika yumuşat.
6 Min.06:00 - 4
Tavuk suyunu ve didik tavuğu sebzelere ekle.
- 5
Mısır unu, ufalanmış peynir, süt, kalan tuz ve karabiberle küçük toplar yoğur.
- 6
Topları kaynayan çorbaya bırak, 14 dakika şişene kadar pişir.
14 Min.14:00 - 7
Maydanozla bitirip sıcak servis et.
💡 Tipp: Mısır toplarını çok sıkı yoğurma; hafif pütürlü kalırsa çorbada şişerken daha yumuşak olur.
🍽️ Serviervorschlag: Vori voriyi sıcak kaselerde maydanoz ve isteğe bağlı limon dilimiyle sun.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Proteinquelle
- Eisen
- Kalzium
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~360
kcal Kalorien
25
g Eiweiß
42
g Kohlenhydrate
10
g Fett
Eiweiß 28 %Kohlh. 47 %Fett 25 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Milch
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Vori Vori?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Vori Vori?
Vorbereitung 25 Minuten, Garzeit 45 Minuten; insgesamt 70 Minuten.Ist Vori Vori schwierig?
Dieses Rezept ist als mittel eingestuft.Wie viele Kalorien hat Vori Vori?
Etwa 360 kcal pro Portion. Protein: 25g, Kohlenhydrate: 42g, Fett: 10g.Welche Allergene enthält Vori Vori?
Dieses Rezept enthält Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Vori Vori?
Die Küche dieses Rezepts ist Argentinisch.Wie viele Zutaten braucht Vori Vori?
Dieses Rezept benötigt 12 Zutaten.
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