Ein Lammgericht aus Siirt, vom Gruben-Büryan inspiriert, langsam gebacken bis das Fleisch weich wird und das Brot den Saft aufnimmt.
20 Min. Vorbereitung 180 Min. Kochen 160 Min. Ruhezeit
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Das Lamm mit Salz und schwarzem Pfeffer einreiben und 20 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.
Etwas Wasser in eine abgedeckte Ofenform geben und das Fleisch hineinlegen.
Im 160°C heissen Ofen 3 Stunden garen.
Das Fleisch 15 Minuten ruhen lassen, damit die Fasern beim Schneiden nicht zerfallen.
Den Fleischsaft ueber das Brot traeufeln.
💡 Tipp: Fleisch mit Knochen verwenden; beim langen Garen gibt es der Bruehe mehr Geschmack.
🍽️ Serviervorschlag: Mit Tandurbrot und Sumachzwiebeln servieren.
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
~510
kcal Kalorien
37
g Eiweiß
4
g Kohlenhydrate
35
g Fett
0g
Zucker
0.2g
Ballaststoffe
775.3mg
Natrium
0g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (50%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sehr sättigend, für einen wirklich hungrigen Tag
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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