Ahududulu Eton Kup ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 12 dakika sürer.

Ahududulu Eton Kup kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 218 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 21g, yağ: 14g.

Ahududulu Eton Kup hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, yumurta içerir.

Ahududulu Eton Kup hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

Ahududulu Eton Kup için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Ahududulu Eton Kup tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍨

Ahududulu Eton Kup

Name: Ahududulu Eton Kup
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 120 gr Beze; 1 su bardağı Krema; 1.5 su bardağı Ahududu; 1 yemek kaşığı Pudra şekeri

Ahududulu Eton kup, beze kırıkları, krema ve ahududuyu katmanlayarak hafif, çıtır ve Britanya usulü bir tatlı kâsesi yapar.

Kolay⏱️ 12 dk4 kişilik~218 kcal🇬🇧 İngiliz

#30 Dakika Altı
#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 12 dk

Hazırlık12 dk

Malzemeler

4 kişi

120 gr Beze
1 su bardağı Krema
1.5 su bardağı Ahududu
1 yemek kaşığı Pudra şekeri

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Soğuk kremayı pudra şekeriyle 3 dakika yumuşak tepe olana kadar çırpın, doku bozulmasın diye ölçüyü değiştirmeden ilerleyin.
3 dk
03:00
2
Meyvesini çatalla hafifçe ezin ve bezeleri iri parçalara kırın.
3
Meyveli sosunu oda sıcaklığına gelene kadar bekletin.
10 dk
10:00
4
Krema, ahududu ve beze parçalarını 30 saniye katlayarak karıştırın, beze erimesin.
30 sn
00:30
5
Katlarını hafifçe yerleştirin, dolgu kenarlardan taşmasın.
6
Tatlısını 10 dakika soğutup dokusu oturduktan sonra servis edin.
10 dk
10:00

💡 Püf Noktası: Bezeyi en son katlamak çıtırlığını korur.

🍽️ Servis Önerisi: Şeffaf kupta, üstüne taze ahududu koyarak hemen soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~218

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

4.6g

Şeker

Lif

13.6mg

Sodyum

11.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.