Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇧🇷
Queijadinha
Kolay 1 sa 15 dk~232 kcal 2/10
🍪
ANZAC Biscuits
ANZAC biscuits, yulaf ve hindistan cevizini altın şurupla birleştiren, Avustralya ev mutfağının en sembolik gevrek kurabiyelerinden biridir.
Kolay⏱️ 1 sa 1 dk📖 1 dk okuma14 kişilik~158 kcal🇦🇺 Avustralya
15 dk hazırlık 15 dk pişirme 31 dk bekleme
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 1 dk- Hazırlık15 dk
- Bekleme/Marine31 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
14 kişi
Hızlı:
- 1 su bardağı(~200 ml) Yulaf
- 1 su bardağı(~200 ml) Un
- 1 su bardağı(~200 ml) Hindistan cevizi
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Altın şurup
- 100 gr Tereyağı
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Karbonat
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Kaynar su
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Yulaf, un ve Hindistan cevizini geniş kasede karıştırın, kuru oran bozulmasın diye ölçüyü değiştirmeden ilerleyin.
- 2
Tereyağı, altın şurup ve karbonatlı suyu 2 dakika ısıtın.
2 dk02:00 - 3
Islak karışımı kuru malzemeye döküp yumuşak kurabiye hamuru yapın.
- 4
Bisküvileri 180°C fırında 14 dakika pişirin, orta kısmı sertleşmesin diye tepside soğutun.
14 dk14:00 - 5
Bisküvileri tepside 5 dakika bekletin, dağılmadan sertleşsin.
5 dk05:00 - 6
Tamamen soğuyunca tel ızgaraya alın ve çayla servis edin.
10 dk10:00
💡 Püf Noktası: Kurabiyeler arası 5 cm boşluk bırakmak fırında yayılmaları için yeterli alan verir.
🍽️ Servis Önerisi: Çay ya da kahve yanında soğuduktan sonra servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- B12 vitamini
- Magnezyum
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %57 eşleşme~158
kcal kalori
2
g protein
18
g karbonhidrat
8
g yağ
Protein %5Karb %47Yağ %48
GI 57 · Orta GIGL 10 · Düşük GL
0.5g
Şeker
2.5g
Lif
48mg
Sodyum
6.2g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%57), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
ANZAC Biscuits kaç kişilik?
Bu tarif 14 kişiliktir.ANZAC Biscuits ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 15 dakika, 31 dakika pasif bekleme dahil; toplam 61 dakika.ANZAC Biscuits zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.ANZAC Biscuits kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 158 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 18g, yağ: 8g.ANZAC Biscuits hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.ANZAC Biscuits hangi mutfağa ait?
Bu tarif Avustralya mutfağına aittir.ANZAC Biscuits için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.ANZAC Biscuits tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
47 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?