Arpa Şehriyeli Pilav ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 21 dakika olmak üzere toplam 46 dakika sürer.

Arpa Şehriyeli Pilav kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 280 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 44g, yağ: 8g.

Arpa Şehriyeli Pilav hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Arpa Şehriyeli Pilav için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Arpa Şehriyeli Pilav tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍚

Arpa Şehriyeli Pilav

Name: Arpa Şehriyeli Pilav
Prep time: 15 min
Cook time: 21 min
Total time: 46 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Pirinç; 0.5 su bardağı Arpa şehriye; 2 yemek kaşığı Tereyağı; 3 su bardağı Sıcak su; 1 tatlı kaşığı Tuz

Arpa şehriyenin tereyağında kavrulup pirinçle piştiği klasik pilav.

Kolay⏱️ 46 dk6 kişilik~280 kcal🇹🇷 Türk

#Bütçe Dostu
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 46 dk

Hazırlık15 dk
Bekleme/Marine10 dk
Pişirme21 dk

Malzemeler

6 kişi

2 su bardağı Pirinç
0.5 su bardağı Arpa şehriye
2 yemek kaşığı Tereyağı
3 su bardağı Sıcak su
1 tatlı kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pirinci yıkayıp 15 dakika süzgeçte bekletin.
15 dk
15:00
2
Şehriyeyi tereyağında 4 dakika altın renk alana kadar kavurun.
4 dk
04:00
3
Pirinci ekleyip 2 dakika tane tane yağlayın.
2 dk
02:00
4
Sıcak su ve tuzu katıp 15 dakika kısık ateşte pişirin.
15 dk
15:00
5
Pilavı 10 dakika dinlendirin, karıştırırken lapa olmasın.
10 dk
10:00

💡 Püf Noktası: Şehriyeyi açık kahverengi olana kadar kavurun; pilava fındıksı tat verir.

🍽️ Servis Önerisi: Izgara et ya da tavuk yanında, sıcak servis tabağında hemen sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~280

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.5g

Şeker

1.5g

Lif

812.9mg

Sodyum

2.6g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.