Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇪🇸
Crema Catalana
Orta 3 sa 35 dk~230 kcal 2/10
🍮
Arroz Doce
Arroz doce, pirinci süt, yumurta sarısı, limon kabuğu ve tarçınla kremamsı kıvama getiren Portekiz sütlü tatlısıdır.
Orta⏱️ 55 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~285 kcal🇵🇹 Portekiz
10 dk hazırlık 45 dk pişirme
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 55 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme45 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
Tatlı için
- 1 su bardağı(~200 ml) Kısa taneli pirinç
- 5 su bardağı(~1000 ml) Süt
- 1 su bardağı(~200 ml) Su
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Toz şeker
- 3 adet Yumurta sarısı
- 2 şerit Limon kabuğu
- 1 adet Tarçın çubuğu
- 1 tutam Tuz
Servis için
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Toz tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pirinci yıkayıp su, tuz ve tarçın çubuğuyla tencereye alın.
- 2
Pirinç suyu çekene kadar 10 dakika pişirin.
10 dk10:00 - 3
Sütün 4 su bardağını ve limon kabuğunu ekleyip 25 dakika kısık ateşte karıştırarak pişirin.
25 dk25:00 - 4
Şekeri ekleyip 5 dakika daha karıştırın.
5 dk05:00 - 5
Yumurta sarılarını kalan sütle çırpın, sıcak pirinçten birkaç kaşık ekleyerek ılıtın.
- 6
Yumurtalı karışımı tencereye ince akıtıp 4 dakika koyulaştırın.
4 dk04:00 - 7
Limon kabuğu ve tarçın çubuğunu çıkarın.
- 8
Kaselere paylaştırıp toz tarçın serpin.
💡 Püf Noktası: Yumurta sarısını tencereye doğrudan eklemeyin; sıcak sütle ılıtmak Türk sütlaç alışkanlığındaki kesilme riskini azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine tarçınla desen yapıp küçük cam kaselerde ılık veya soğuk, yanında Türk kahvesiyle servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %78 eşleşme~285
kcal kalori
8
g protein
48
g karbonhidrat
7
g yağ
Protein %11Karb %67Yağ %22
29.1g
Şeker
0.2g
Lif
174.4mg
Sodyum
3.9g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%78), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Arroz Doce kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Arroz Doce ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 45 dakika; toplam 55 dakika.Arroz Doce zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Arroz Doce kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 285 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 48g, yağ: 7g.Arroz Doce hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Arroz Doce hangi mutfağa ait?
Bu tarif Portekiz mutfağına aittir.Arroz Doce için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.Arroz Doce tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?