Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Çilekli Magnolia
Kolay 2 sa 35 dk~360 kcal 2/10
🍮
Muhallebi
Süt, şeker ve nişastayla hazırlanan sade klasik sütlü tatlı.
Kolay⏱️ 1 sa📖 1 dk okuma6 kişilik~190 kcal🇹🇷 Türk
5 dk hazırlık 15 dk pişirme 40 dk bekleme
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa- Hazırlık5 dk
- Bekleme/Marine40 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 1 litre Süt
- 1 su bardağı(~200 ml) Şeker
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Nişasta
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Un
- 1 paket Vanilin
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Süt, şeker, nişasta ve unu tencereye alın.
- 2
Karışımı soğukken çırpın, topak kalmasın.
- 3
Muhallebiyi 12 dakika sürekli çırparak pişirin.
12 dk12:00 - 4
Vanilini ocaktan sonra ekleyin, aroma uçmasın.
- 5
Kaselere paylaştırıp 40 dakika soğutun.
40 dk40:00
💡 Püf Noktası: Nişastayı soğuk sütün içinde açın; topak oluşmaz.
🍽️ Servis Önerisi: Kaseleri soğuk sunun, üstüne tarçın ya da fıstık serpin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~190
kcal kalori
6
g protein
28
g karbonhidrat
4
g yağ
Protein %14Karb %65Yağ %21
GI 63 · Orta GIGL 18 · Orta GL
36.7g
Şeker
0.1g
Lif
72.7mg
Sodyum
3.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Muhallebi kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Muhallebi ne kadar sürer?
Hazırlık 5 dakika, pişirme 15 dakika, 40 dakika pasif bekleme dahil; toplam 60 dakika.Muhallebi zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Muhallebi kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 190 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 28g, yağ: 4g.Muhallebi hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Muhallebi için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Muhallebi tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
36 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?