Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Hamsiköy Sütlacı
Kolay 1 sa 5 dk~256 kcal 2/10
🍮
Sütlaç
Fırında kızartılmış karamelize yüzüyle klasik Türk sütlacı.
Kolay⏱️ 40 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~220 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 30 dk pişirme
- #Çocuk Dostu
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 40 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme30 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 1 litre Süt
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Pirinç
- 4 yemek kaşığı(~60 ml) Şeker
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Nişasta
- 1 paket Vanilya
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pirinci yıkayıp 1 su bardağı suda 10 dakika haşlayın.
10 dk10:00 - 2
Sıcak sütü yumuşamış pirince ekleyin.
- 3
Şeker ve soğuk sütte çözülmüş nişastayı ekleyin.
- 4
Sütlacı 15 dakika karıştırarak koyulaştırın, dibi yanmasın.
15 dk15:00 - 5
Kaselere paylaştırıp tepsiye sıcak su koyun.
- 6
200°C fırında 15 dakika üstü kızarana kadar pişirin.
15 dk15:00
💡 Püf Noktası: Pirinci önceden haşlayıp süte ekleyin, daha pürüzsüz olur.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, tarçın serpebilirsiniz.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~220
kcal kalori
6
g protein
38
g karbonhidrat
5
g yağ
Protein %11Karb %69Yağ %20
GI 64 · Orta GIGL 24 · Yüksek GL
16.9g
Şeker
0.1g
Lif
72.6mg
Sodyum
3.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Sütlaç kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Sütlaç ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 30 dakika; toplam 40 dakika.Sütlaç zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Sütlaç kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 220 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 38g, yağ: 5g.Sütlaç hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Sütlaç için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Sütlaç tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
42 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?