Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?Elmalı Tarçınlı Komposto
Kolay 30 dk~95 kcal 1/10
🍐
Ayvalı Komposto
Yozgat ayvalı komposto, ayvayı karanfil ve tarçınla pişirerek tatlı kokulu, berrak ve kış sofralarına eşlik eden bir içecek yapar.
Kolay⏱️ 26 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~66 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 18 dk pişirme
- Vegan
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 26 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
- 3 adet Ayva
- 6 su bardağı(~1200 ml) Su
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Şeker
- 1 adet Tarçın çubuğu
- 2 adet Karanfil
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Ayvaları soyup çekirdek yataklarını çıkarın, iri küpler halinde doğrayın.
- 2
Su, şeker, tarçın ve karanfili tencereye alın; ayvaları ekleyip 16 dakika kısık ateşte pişirin.
16 dk16:00 - 3
Kompostoyu oda sıcaklığına gelene kadar bekletin, sonra soğuk bardaklarda servis edin.
💡 Püf Noktası: Ayvayı iri doğramak kompostoda formunu koruyup diri bir meyve hissi bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Cam kupada, içine birkaç ayva dilimi bırakarak buz gibi sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~66
kcal kalori
0
g protein
16
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 22 · Düşük GIGL 4 · Düşük GL
17g
Şeker
1.6g
Lif
14.4mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Ayvalı Komposto kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Ayvalı Komposto ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 18 dakika; toplam 26 dakika.Ayvalı Komposto zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Ayvalı Komposto kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 66 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 16g, yağ: 0g.Ayvalı Komposto alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Ayvalı Komposto için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Ayvalı Komposto tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?