Ayvalı Komposto ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 18 dakika olmak üzere toplam 26 dakika sürer.

Ayvalı Komposto kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 66 kcal'dir.

Ayvalı Komposto için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Ayvalı Komposto tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍐

Ayvalı Komposto

Name: Ayvalı Komposto
Prep time: 8 min
Cook time: 18 min
Total time: 26 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 3 adet Ayva; 6 su bardağı Su; 0.5 su bardağı Şeker; 1 adet Tarçın çubuğu; 2 adet Karanfil

Yozgat ayvalı komposto, ayvayı karanfil ve tarçınla pişirerek tatlı kokulu, berrak ve kış sofralarına eşlik eden bir içecek yapar.

Kolay⏱️ 26 dk5 kişilik~66 kcal🇹🇷 Türk

Vegan
Vejetaryen
#Kış Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 26 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme18 dk

Malzemeler

5 kişi

3 adet Ayva
6 su bardağı Su
0.5 su bardağı Şeker
1 adet Tarçın çubuğu
2 adet Karanfil

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Ayvaları soyup çekirdek yataklarını çıkarın, iri küpler halinde doğrayın.
2
Su, şeker, tarçın ve karanfili tencereye alın; ayvaları ekleyip 16 dakika kısık ateşte pişirin.
16 dk
16:00
3
Kompostoyu oda sıcaklığına gelene kadar bekletin, sonra soğuk bardaklarda servis edin.

💡 Püf Noktası: Ayvayı iri doğramak kompostoda formunu koruyup diri bir meyve hissi bırakır.

🍽️ Servis Önerisi: Cam kupada, içine birkaç ayva dilimi bırakarak iyice soğuk sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~66

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

17g

Şeker

1.6g

Lif

14.4mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.