Bal Katlı Medovik Kup ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 492 dakika sürer.

Bal Katlı Medovik Kup kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 268 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 31g, yağ: 14g.

Bal Katlı Medovik Kup hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Bal Katlı Medovik Kup hangi mutfağa ait?

Bu tarif Rus mutfağına aittir.

Bal Katlı Medovik Kup için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 3 malzeme gereklidir.

Bal Katlı Medovik Kup tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍯

Bal Katlı Medovik Kup

Name: Bal Katlı Medovik Kup
Prep time: 12 min
Total time: 492 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Rus Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Bal aromalı kek küpü; 1 su bardağı Krema; 2 yemek kaşığı Bal

Bal katlı medovik kup, bal aromalı kek parçalarını krema ile buluşturarak yumuşak, yoğun ve küçük porsiyonluk bir tatlı kurar.

Kolay⏱️ 8 sa 12 dk4 kişilik~268 kcal🇷🇺 Rus

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 8 sa 12 dk

Hazırlık12 dk
Bekleme/Marine8 sa

Malzemeler

4 kişi

2 su bardağı Bal aromalı kek küpü
1 su bardağı Krema
2 yemek kaşığı Bal

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Bal aromalı kek kırıntılarını küçük parçalara ayırın.
2
Krema ile balı pürüzsüz olana kadar çırpın, krema gevşek kalsın ki kek nemlensin.
2 dk
02:00
3
Kup tabanına kek kırığı ve krema katlarını sırayla yerleştirin, kırıntılar kuru kalmasın.
4
Üst kata ince bal gezdirip kalan kırıntıları serpin.
5
Kupları 8 saat buzdolabında dinlendirin, medovik katları yumuşasın diye bu süreyi kısaltmayın.
8 sa
480:00

💡 Püf Noktası: Kek parçalarını küçük kesmek kup içinde daha dengeli katman oluşturur.

🍽️ Servis Önerisi: Kup bardakta soğuk verin, üstüne kırıntı serperek tatlı sonunda sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~268

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

10.2g

Şeker

Lif

13.9mg

Sodyum

11.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.