Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇬🇧
Limonlu Posset
Kolay 4 sa 20 dk~310 kcal 2/10
🍏
Bal Kremalı Elma Kup
İngiltere usulü bal kremalı elma kup, yumuşak elmayı krema ve bal ile buluşturarak hafif bir tatlı kurar.
Kolay⏱️ 46 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~208 kcal🇬🇧 İngiliz
10 dk hazırlık 8 dk pişirme 28 dk bekleme
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 46 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine28 dk
- Pişirme8 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 adet Elma
- 1 su bardağı(~200 ml) Krema
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Bal
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Bisküvi kırıntısı
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Elmalı kup için elmaları küçük küp doğrayıp tavaya alın.
- 2
Elmayı bal ile 6 dakika pişirin, fazla ezmeyin ki kup içinde doku kalsın.
6 dk06:00 - 3
Kremayı ayrı kapta yumuşak tepe olana kadar 2 dakika çırpın.
2 dk02:00 - 4
Bisküvi kırığını kup tabanına yayın ve elmalı karışımı üstüne paylaştırın, sıcak elma kremayı eritmesin.
- 5
Kremayı ekleyip 20 dakika soğutun, katlar otursun diye servis öncesi bal gezdirin.
20 dk20:00
💡 Püf Noktası: Elmayı fazla pişirmemek kup içinde püreye dönmeden formunu korumasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Bal kremalı elma kupunu cam bardakta sunup bisküvi kırıntısını en son serpin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~208
kcal kalori
2
g protein
23
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %4Karb %44Yağ %52
GI 55 · Orta GIGL 13 · Orta GL
27.1g
Şeker
3g
Lif
102.4mg
Sodyum
13.3g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Bal Kremalı Elma Kup kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Bal Kremalı Elma Kup ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 8 dakika, 28 dakika pasif bekleme dahil; toplam 46 dakika.Bal Kremalı Elma Kup zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Bal Kremalı Elma Kup kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 208 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 23g, yağ: 12g.Bal Kremalı Elma Kup hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Gluten içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Bal Kremalı Elma Kup hangi mutfağa ait?
Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.Bal Kremalı Elma Kup için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Bal Kremalı Elma Kup tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
38 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?