İngiliz Cheddarlı Leek Tart ne kadar sürer?

Hazırlık 20 dakika, pişirme 30 dakika olmak üzere toplam 80 dakika sürer.

İngiliz Cheddarlı Leek Tart kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 286 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 19g, yağ: 18g.

İngiliz Cheddarlı Leek Tart hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

İngiliz Cheddarlı Leek Tart hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

İngiliz Cheddarlı Leek Tart için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

İngiliz Cheddarlı Leek Tart tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥧

İngiliz Cheddarlı Leek Tart

Name: İngiliz Cheddarlı Leek Tart
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 80 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 1 paket Milföy hamuru; 2 adet Pırasa; 150 gr Cheddar peyniri; 2 adet Yumurta; 0.5 su bardağı Krema

İngiliz cheddarlı leek tart, pırasayı keskin cheddar ve yumurtalı harçla fırınlayarak Britanya mutfağına tuzlu, dilimlenebilir ve çay saatlik bir klasik çıkarır.

Orta⏱️ 1 sa 20 dk6 kişilik~286 kcal🇬🇧 İngiliz

#Misafir Sofrası
#Fırında
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 20 dk

Hazırlık20 dk
Bekleme/Marine30 dk
Pişirme30 dk

Malzemeler

6 kişi

1 paket Milföy hamuru
2 adet Pırasa
150 gr Cheddar peyniri
2 adet Yumurta
0.5 su bardağı Krema

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pırasayı ince doğrayıp tavada 6 dakika yumuşayana kadar soteleyin.
6 dk
06:00
2
Milföyü tart kalıbına yayıp tabanını çatalla birkaç yerinden delin.
3
Pırasa ve cheddar karışımını kalıba yerleştirip yüzeyi eşit düzeltin.
4
Tartı 190°C fırında 30 dakika kızarana kadar pişirin ve dilimlemeden dinlendirin.
30 dk
30:00

💡 Püf Noktası: Pırasayı fazla sulandırmadan sotelemek tart tabanını gevrek tutar.

🍽️ Servis Önerisi: Tartı dilimleyip yanında salatayla, ılık olarak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~286

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.8g

Şeker

0.5g

Lif

197.4mg

Sodyum

9.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.