Şanlıurfa'nın coğrafi işaret tescilli açık pidesi. İsot (Urfa biberi), maydanoz ve soğanla yoğrulan kıymalı harç, küçük açılmış hamurun ortasına bastırılır; ortası açık kalacak şekilde sade yağda kızartılır veya fırında pişirilir.
40 dk hazırlık 20 dk pişirme 5 dk bekleme
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Hamur için unu, 1 yumurtayı, 2 yemek kaşığı sade yağı, 1 çay kaşığı tuzu ve azar azar ılık suyu yoğurun; kulak memesinden biraz sert, pürüzsüz bir hamur olsun. Üzerini örtüp 30 dakika dinlendirin.
Harç için soğanı çok ince rendeleyin, suyunu hafif sıkın. Kıymayı, soğanı, biber ve domates salçasını, isotu, ince kıyılmış maydanozu, 1 yumurtayı, tuzu ve karabiberi geniş bir kapta 3 dakika yoğurun.
Hamuru ceviz büyüklüğünde parçalara bölün, oklava ile her parçayı 8-10 cm çapında yuvarlak ince yufka açın.
Her yufkanın ortasına 1 yemek kaşığı harç koyup parmaklarınızla yayın; kenarları çirtikleyerek ortası 1-2 cm açık kalacak şekilde kapatın.
Geniş tavada sade yağı ısıtın, ağzı açıkları önce kıymalı tarafı altta olacak şekilde 2-3 dakika kızartın, çevirip 2 dakika daha pişirin. Alternatif: 200°C fırında 20 dakika pişirin.
💡 Püf Noktası: Soğanı yoğurmadan önce suyunu sıkmayı unutmayın; aksi halde harç sulanır ve yufka delinir. İsot Şanlıurfa coğrafi işaretinin temel aromatik unsuru, atlanmamalı.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcakken cacık, ayran veya közlenmiş biber-domates salatasıyla servis edin; yöresel sofrada bostananın yanına yakışır.
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
~360
kcal kalori
16
g protein
31
g karbonhidrat
18
g yağ
1.6g
Şeker
3.3g
Lif
477.7mg
Sodyum
5.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Tarif beyanı: Tarif sahibi Kuruyemiş alerjenini belirtmiş, malzeme listesinde otomatik olarak bulamadık. Marka veya çeşit kaynaklı olabilir.
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu tarifte hata mı buldun?