Chex Mix ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 30 dakika olmak üzere toplam 40 dakika sürer.

Chex Mix kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 210 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 29g, yağ: 8g.

Chex Mix hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Chex Mix hangi mutfağa ait?

Bu tarif ABD mutfağına aittir.

Chex Mix için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Chex Mix tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍿

Chex Mix

Name: Chex Mix
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 8 porsiyon
Cuisine: ABD Mutfağı
Ingredients: 300 gr Tahıl gevreği; 150 gr Kraker; 150 gr Pretzel; 80 gr Tereyağı; 1 çay kaşığı Sarımsak tozu

Amerikan parti kaselerinin gevrek karışımı; tahıl, kraker ve baharatlı tereyağı fırında birleşir.

Kolay⏱️ 40 dk8 kişilik~210 kcal🇺🇸 ABD

#Çocuk Dostu
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 40 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme30 dk

Malzemeler

8 kişi

300 gr Tahıl gevreği
150 gr Kraker
150 gr Pretzel
80 gr Tereyağı
1 çay kaşığı Sarımsak tozu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Ana malzemeyi kurulayın, yüzey kuru kalırsa fırında daha çıtır olur.
2
Yağ ve baharatları geniş kapta karıştırıp malzemeyi tek tek kaplayın.
3
Karışımını tepsiye tek sıra yayın ve önceden ısıtılmış fırına alın.
4
Tepsisini ilk 15 dakika kenarlar kurumaya başlayana kadar pişirin.
15 dk
15:00
5
Parçaları karıştırıp 10 dakika daha kızartın, birbirine yapışmasın.
10 dk
10:00
6
Tepside 10 dakika soğusun, buharı çıkınca kaseye alın.
10 dk
10:00

💡 Püf Noktası: Karışımı 10 dakikada bir çevirin; tereyağı her parçaya eşit dağılır.

🍽️ Servis Önerisi: Büyük kasede paylaşmalık servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

⚠️ Tahmini, %40 eşleşme

~210

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Şeker

0.1g

Lif

64.7mg

Sodyum

5.1g

Doymuş yağ

⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%40), değerler tahminidir.

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.