Çıtır Patates ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 30 dakika olmak üzere toplam 73 dakika sürer.

Çıtır Patates kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 200 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 32g, yağ: 7g.

Çıtır Patates için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Çıtır Patates tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍟

Çıtır Patates

Name: Çıtır Patates
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 73 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 4 adet Patates; 2 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 çay kaşığı Tuz; 0.5 çay kaşığı Karabiber; 1 tatlı kaşığı Kekik; 0.5 tatlı kaşığı Sarımsak tozu

Fırında çıtır çıtır pişen baharatlı patates dilimleri.

Kolay⏱️ 1 sa 13 dk4 kişilik~200 kcal🇹🇷 Türk

#Fırında
Vegan
#Çocuk Dostu
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 13 dk

Hazırlık10 dk
Bekleme/Marine33 dk
Pişirme30 dk

Malzemeler

4 kişi

4 adet Patates
2 yemek kaşığı Zeytinyağı
1 çay kaşığı Tuz
0.5 çay kaşığı Karabiber
1 tatlı kaşığı Kekik
0.5 tatlı kaşığı Sarımsak tozu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Patatesleri elma dilimi kesin ve 30 dakika soğuk suda bekletin.
30 dk
30:00
2
Dilimleri tamamen kurulayın, zeytinyağı ve baharatlarla geniş kapta kaplayın.
3
Patatesleri tepsiye tek sıra dizin, üst üste gelen parçaları ayırın.
4
220°C fırında 28 dakika pişirin, ortasında bir kez çevirin.
28 dk
28:00
5
Tepside 5 dakika bekletip sıcak servis edin, buharı çıkınca dışı çıtırlaşır.
5 dk
05:00

💡 Püf Noktası: Patatesleri 30 dk suda bekletip kurulamak çıtırlık sırrı.

🍽️ Servis Önerisi: Fırından çıkar çıkmaz ince tuz serpip ketçap ya da aioli ile sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~200

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.5g

Şeker

4.8g

Lif

594.1mg

Sodyum

1.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.