Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirZeytinli Poğaça
Kolay 45 dk~330 kcal 5/10
🍕
Çörekotlu Yufka Pizza
Aksaray çörekotlu yufka pizza, ince yufkayı peynir ve çörekotuyla fırınlayarak çıtır, hızlı ve kahvaltıya uyarlanmış bir hamur işi sunar.
Kolay⏱️ 20 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 10 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 20 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 adet Yufka
- 1 su bardağı(~200 ml) Rendelenmiş peynir
- 1 adet Domates
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Çörekotu
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Zeytinyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
2 yufkayı yağlı kağıtlı tepsiye üst üste serip kenarlarını içe katlayın.
- 2
1 yemek kaşığı zeytinyağını yufkaya sürün, kenarlar fırında kurumasın.
- 3
1 su bardağı rendelenmiş peyniri ve doğranmış domatesi yufkanın üstüne yayın.
- 4
1 tatlı kaşığı çörek otunu serpip tepsiyi 200°C fırına alın.
- 5
Yufka pizzayı 10 dakika pişirin, peynir erisin diye kenarlar çıtırlaşana kadar bekleyin.
10 dk10:00
💡 Püf Noktası: Yufkanın kenarlarına 1 tatlı kaşığı yağ sürmek eşit kızarmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Dilimleyip yanında ayranla sıcak atıştırmalık olarak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %60 eşleşme~214
kcal kalori
8
g protein
22
g karbonhidrat
10
g yağ
Protein %15Karb %42Yağ %43
GI 28 · Düşük GIGL 6 · Düşük GL
1.1g
Şeker
0.7g
Lif
82.9mg
Sodyum
0.6g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%60), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Çörekotlu Yufka Pizza kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Çörekotlu Yufka Pizza ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 20 dakika.Çörekotlu Yufka Pizza zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Çörekotlu Yufka Pizza kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 214 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 22g, yağ: 10g.Çörekotlu Yufka Pizza hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Çörekotlu Yufka Pizza için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Çörekotlu Yufka Pizza tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?