Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇮🇹
Arancini
Orta 1 sa 5 dk~360 kcal 4/10
🍗
Coxinha
Brezilya sokaklarında tavuklu iç harç, damla biçimli hamurun içinde kızarıp çıtır bir atıştırmalık olur.
Zor⏱️ 1 sa 20 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~320 kcal🇧🇷 Brezilya
50 dk hazırlık 30 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 20 dk- Hazırlık50 dk
- Pişirme30 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 500 gr Tavuk göğsü
- 350 gr Un
- 500 ml Tavuk suyu
- 120 gr Krem peynir
- 2 adet Yumurta
- 200 gr Galeta unu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Tavuğu haşlayıp didikleyin ve krem peynirle nemli bir iç harç hazırlayın.
- 2
Tavuk suyunda unu karıştırarak pişirin, ele yapışmayan hamur haline getirin.
- 3
Hamuru açıp tavuklu harçla doldurun ve damla şekli vererek kapatın.
- 4
Parçaları yumurta ve galeta ununa bulayıp 180°C yağda kızartın.
8 dk08:00
💡 Püf Noktası: Hamuru sıcakken yoğurun; soğursa şekil verirken çatlar.
🍽️ Servis Önerisi: Acı sos ve limon dilimiyle servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~320
kcal kalori
13
g protein
28
g karbonhidrat
18
g yağ
Protein %16Karb %34Yağ %50
GI 29 · Düşük GIGL 8 · Düşük GL
3g
Şeker
3.1g
Lif
655mg
Sodyum
5.5g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Coxinha kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Coxinha ne kadar sürer?
Hazırlık 50 dakika, pişirme 30 dakika; toplam 80 dakika.Coxinha zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.Coxinha kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 320 kcal'dir. Protein: 13g, karbonhidrat: 28g, yağ: 18g.Coxinha hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Coxinha hangi mutfağa ait?
Bu tarif Brezilya mutfağına aittir.Coxinha için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Coxinha tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
48 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?