Bursa Domates Reçelli Tost ne kadar sürer?

Hazırlık 6 dakika, pişirme 8 dakika olmak üzere toplam 14 dakika sürer.

Bursa Domates Reçelli Tost kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 296 kcal'dir. Protein: 12g, karbonhidrat: 26g, yağ: 16g.

Bursa Domates Reçelli Tost hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Bursa Domates Reçelli Tost için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Bursa Domates Reçelli Tost tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍞

Bursa Domates Reçelli Tost

Name: Bursa Domates Reçelli Tost
Prep time: 6 min
Cook time: 8 min
Total time: 14 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 4 dilim Tost ekmeği; 100 gr Kaşar peyniri; 2 yemek kaşığı Domates reçeli; 10 gr Tereyağı

Bursa domates reçelli tost, kaşar ve domates reçelini kalın ekmek arasında buluşturarak şehre tatlı tuzlu dengeli, hızlı bir kahvaltı sandviçi kazandırır.

Kolay⏱️ 14 dk2 kişilik~296 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
#Çocuk Dostu
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 14 dk

Hazırlık6 dk
Pişirme8 dk

Malzemeler

2 kişi

4 dilim Tost ekmeği
100 gr Kaşar peyniri
2 yemek kaşığı Domates reçeli
10 gr Tereyağı

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
4 dilim tost ekmeğinin iç yüzüne 2 yemek kaşığı domates reçelini paylaştırın.
2
100 gr kaşarı reçelin üstüne yayın ve tostları kapatın.
3
Dış yüzeye 10 gr tereyağını ince sürün, ekmek eşit kızarsın.
4
Tostu makinede veya tavada 6 dakika pişirin, kaşar tamamen erisin.
6 dk
06:00
5
Tostu 1 dakika bekletip kesin, sıcak peynir ağzı yakmasın.
1 dk
01:00

💡 Püf Noktası: Reçeli çok kalın sürmemek tostun içinde akışıp ekmeği yumuşatmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Tostu dilimleyip yanında çayla, sıcak kahvaltı tabağında servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~296

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.8g

Şeker

Lif

348.7mg

Sodyum

11.6g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.