Simit Tost ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 8 dakika olmak üzere toplam 16 dakika sürer.

Simit Tost kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 360 kcal'dir. Protein: 16g, karbonhidrat: 36g, yağ: 16g.

Simit Tost hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, susam, süt ürünleri içerir.

Simit Tost için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Simit Tost tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 7/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥯

Simit Tost

Name: Simit Tost
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 adet Simit; 120 gr Kaşar peyniri; 1 adet Domates; 1 tatlı kaşığı Tereyağı

Simit tost, sokak simidini kaşar ve domatesle bastırıp daha çıtır ve daha tok bir kahvaltıya dönüştürür.

Kolay⏱️ 16 dk2 kişilik~360 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
#Çocuk Dostu
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 16 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme8 dk

Malzemeler

2 kişi

2 adet Simit
120 gr Kaşar peyniri
1 adet Domates
1 tatlı kaşığı Tereyağı

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Simitleri yatay kesin, kaşarı ve domatesi 4 dakikada ince dilimleyin.
4 dk
04:00
2
Simitlerin iç yüzüne 2 dakikada ince tereyağı sürün.
2 dk
02:00
3
Kaşar peyniri ve domatesi simitlerin arasına 2 dakikada yerleştirin.
2 dk
02:00
4
Tost makinesinde simitleri 5 dakika bastırarak kızartın.
5 dk
05:00
5
Peynir eriyince simit tostları 2 dakika dinlendirip servis edin.
2 dk
02:00

💡 Püf Noktası: Simit içini çok doldurmayın; preslenirken peynir dışarı taşmaz.

🍽️ Servis Önerisi: Yanına sıcak çayla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~360

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

2.9g

Şeker

0.9g

Lif

413.1mg

Sodyum

13.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

7/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Susam
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.