Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirKatmer
Orta 1 sa 15 dk~470 kcal 6/10
🍞
Dublin Soda Bread
İrlanda soda bread, ayran ve karbonatla mayasız kabaran, dışı kalın kabuklu ve içi yumuşak hızlı bir köy ekmeğidir.
Orta⏱️ 1 sa 35 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~220 kcal🇬🇧 İngiliz
12 dk hazırlık 35 dk pişirme 48 dk bekleme
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 35 dk- Hazırlık12 dk
- Bekleme/Marine48 dk
- Pişirme35 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 4 su bardağı(~800 ml) Un
- 1.8 su bardağı(~360 ml) Ayran
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Karbonat
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Tereyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Un, karbonat ve tuzu geniş kapta karıştırın.
- 2
Ayranı ekleyip hamuru sadece toparlanana kadar yoğurun.
- 3
Hamura yuvarlak şekil verip üstüne derin çarpı kesin.
- 4
200°C fırında 30-35 dakika kabuk sertleşene kadar pişirin.
32 dk32:30 - 5
Ekmeği tel üzerinde 15 dakika dinlendirip dilimleyin.
15 dk15:00
💡 Püf Noktası: Hamuru fazla yoğurmamak ekmeğin sertleşmesini önler.
🍽️ Servis Önerisi: Tereyağı, reçel veya çorba yanında ılık dilimleyin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~220
kcal kalori
7
g protein
42
g karbonhidrat
3
g yağ
Protein %13Karb %75Yağ %12
GI 24 · Düşük GIGL 10 · Düşük GL
1.9g
Şeker
1.6g
Lif
443mg
Sodyum
1.2g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Dublin Soda Bread kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Dublin Soda Bread ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 35 dakika, 48 dakika pasif bekleme dahil; toplam 95 dakika.Dublin Soda Bread zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Dublin Soda Bread kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 220 kcal'dir. Protein: 7g, karbonhidrat: 42g, yağ: 3g.Dublin Soda Bread hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Dublin Soda Bread hangi mutfağa ait?
Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.Dublin Soda Bread için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Dublin Soda Bread tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?