Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Elmalı Tart
Orta 1 sa 17 dk~390 kcal 2/10
🍰
Elmalı Mısır Unu Keki
Rize elmalı mısır unu keki, mısır ununu rendelenmiş elma ve tarçınla buluşturarak nemli, kokulu ve çay yanına uygun bir dilim tatlı çıkarır.
Kolay⏱️ 40 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk
14 dk hazırlık 26 dk pişirme
- #Fırında
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 40 dk- Hazırlık14 dk
- Pişirme26 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 1 su bardağı(~200 ml) Mısır unu
- 1 su bardağı(~200 ml) Un
- 2 adet Elma
- 1 su bardağı(~200 ml) Yoğurt
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tarçın
- 2 adet Yumurta
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Sıvı yağ
- 1 paket Kabartma tozu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Elmaları ince dilimleyip tarçınlı şekerle harmanlayın.
- 2
Mısır unu, un ve kabartıcıyı ayrı kapta eleyin.
- 3
Yumurta, yoğurt ve yağı çırpıp kuru karışıma ekleyin, hamur sertleşmesin.
- 4
Elma dilimlerini hamura katlayıp yağlı kalıba eşit yayın.
- 5
Keki 180°C fırında 24 dakika, ortası nemli kalacak şekilde pişirin.
24 dk24:00 - 6
Kalıpta 12 dakika ılıtıp elmalı yüzey bozulmadan dilimleyin.
12 dk12:00
💡 Püf Noktası: Elmayı fazla sıkmamak kekin iç dokusunu nemli tutar.
🍽️ Servis Önerisi: Keki dilimleyip üstüne pudra şekeri serperek ılık servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~214
kcal kalori
4
g protein
29
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %8Karb %54Yağ %38
GI 52 · Düşük GIGL 15 · Orta GL
6g
Şeker
2.9g
Lif
30.8mg
Sodyum
2.7g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Elmalı Mısır Unu Keki kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Elmalı Mısır Unu Keki ne kadar sürer?
Hazırlık 14 dakika, pişirme 26 dakika; toplam 40 dakika.Elmalı Mısır Unu Keki zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Elmalı Mısır Unu Keki kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 214 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 29g, yağ: 9g.Elmalı Mısır Unu Keki hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Elmalı Mısır Unu Keki için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.Elmalı Mısır Unu Keki tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?