Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇬🇧
Limonlu Posset
Kolay 4 sa 20 dk~310 kcal 2/10
🍓
Eton Mess
Eton mess, çilek, beze ve krema üçlüsünü kasıtlı dağınık haliyle bir araya getiren, İngiliz yaz tatlılarının en hafif ve eğlenceli örneklerinden biridir.
Kolay⏱️ 12 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~224 kcal🇬🇧 İngiliz
12 dk hazırlık
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 12 dk- Hazırlık12 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 400 gr Çilek
- 120 gr Beze
- 250 ml Krema
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Toz şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Çileklerin yarısını iri doğrayın, kalanını püre için ayırın.
- 2
Doğranmış çileği şekerle karıştırıp 5 dakika bekletin.
5 dk05:00 - 3
Kremayı yumuşak tepeye kadar çırpın, sertleşirse tatlı ağırlaşır.
- 4
Ayrılan çileği ezip sos yapın ve kremaya dalga halinde katın.
- 5
Beze kırıklarını en son ekleyip çıtırlığı kaybolmadan servis edin.
- 6
Kalan çilek sosunu tabakta gezdirin, beze kırıkları yumuşamasın diye bekletmeyin.
💡 Püf Noktası: Bezenin bir kısmını iri bırakmak tatlıya daha belirgin doku kazandırır.
🍽️ Servis Önerisi: Hazırlar hazırlamaz soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~224
kcal kalori
3
g protein
19
g karbonhidrat
15
g yağ
Protein %5Karb %34Yağ %61
GI 45 · Düşük GIGL 9 · Düşük GL
9.8g
Şeker
2g
Lif
17.9mg
Sodyum
14.4g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Eton Mess kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Eton Mess ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 0 dakika; toplam 12 dakika.Eton Mess zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Eton Mess kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 224 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 19g, yağ: 15g.Eton Mess hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Eton Mess hangi mutfağa ait?
Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.Eton Mess için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Eton Mess tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
37 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?