Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
İrmik Helvası Maraş Dondurmalı
Kolay 40 dk~312 kcal 2/10
🍐
Fındıklı Ayva Muhallebisi
Rize usulü fındıklı ayva muhallebisi, yumuşak ayvayı sütlü taban ve kavrulmuş fındıkla buluşturarak serin, zarif ve hafif bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 1 sa 2 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~218 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 12 dk pişirme 40 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 2 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine40 dk
- Pişirme12 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 adet Ayva
- 2 su bardağı(~400 ml) Süt
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Mısır nişastası
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Fındık
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Şeker
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Limon suyu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Ayvayı soyup küçük küp doğrayın ve limonla ovun.
- 2
Ayvalı muhallebi için süt, nişasta ve şekeri soğukken çırpın.
- 3
Muhallebiyi 8 dakika karıştırarak pişirin, nişasta topak olmasın.
8 dk08:00 - 4
Ayva küplerini 4 dakika yumuşatın ve suyunu süzdürün.
4 dk04:00 - 5
Kaselere muhallebi, ayva ve fındığı paylaştırıp 40 dakika soğutun.
40 dk40:00 - 6
Ayva küplerini üstte bırakıp iri fındıkla doku verin.
💡 Püf Noktası: Ayvayı küçük küp kesmek muhallebi içinde kaşığa dengeli gelmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, üstüne fındık serpip tarçınla tamamlayabilirsiniz.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~218
kcal kalori
4
g protein
28
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %8Karb %54Yağ %38
GI 42 · Düşük GIGL 12 · Orta GL
15.3g
Şeker
2.3g
Lif
45.6mg
Sodyum
2.5g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Fındıklı Ayva Muhallebisi kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Fındıklı Ayva Muhallebisi ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 12 dakika, 40 dakika pasif bekleme dahil; toplam 62 dakika.Fındıklı Ayva Muhallebisi zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Fındıklı Ayva Muhallebisi kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 218 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 28g, yağ: 9g.Fındıklı Ayva Muhallebisi hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Fındıklı Ayva Muhallebisi için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Fındıklı Ayva Muhallebisi tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?