Güllaç ne kadar sürer?

Hazırlık 20 dakika, pişirme 8 dakika olmak üzere toplam 148 dakika sürer.

Güllaç kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 300 kcal'dir. Protein: 7g, karbonhidrat: 43g, yağ: 11g.

Güllaç hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, kuruyemiş, gluten içerir.

Güllaç için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Güllaç tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥛

Güllaç

Name: Güllaç
Prep time: 20 min
Cook time: 8 min
Total time: 148 min
Yield: 8 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 10 adet Güllaç yaprağı; 1.5 litre Süt; 1.5 su bardağı Şeker; 1 su bardağı Ceviz; 1 yemek kaşığı Gül suyu; 0.5 su bardağı Nar

Güllaç yapraklarının sütlü şerbetle ıslatıldığı hafif Ramazan tatlısı.

Kolay⏱️ 2 sa 28 dk8 kişilik~300 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 2 sa 28 dk

Hazırlık20 dk
Bekleme/Marine2 sa
Pişirme8 dk

Malzemeler

8 kişi

10 adet Güllaç yaprağı
1.5 litre Süt
1.5 su bardağı Şeker
1 su bardağı Ceviz
1 yemek kaşığı Gül suyu
0.5 su bardağı Nar

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Güllaç yapraklarını tepsi ölçüsüne göre kırmadan ayırın.
2
Süt ve şekeri 8 dakika ısıtıp şekeri eritin.
8 dk
08:00
3
Gül suyunu ılıyan süte ekleyin, yapraklar hamur olmasın.
4
Yaprakları sütle ıslatıp cevizle kat kat dizin.
5
Güllacı 2 saat buzdolabında dinlendirip narla servis edin.
2 sa
120:00

💡 Püf Noktası: Süt el yakmayacak sıcaklıkta olmalı; çok sıcak süt yaprakları hamurlaştırır.

🍽️ Servis Önerisi: Nar ve cevizle soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~300

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

41.6g

Şeker

0.9g

Lif

81.2mg

Sodyum

4.3g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Kuruyemiş
Gluten

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.